Эльвира,
13 лет
, Город Биробиджан
Боюсь причинить вред близким, убить их
Здравствуйте! Боюсь причинить вред близким убить их началось всё месяц назад очень страшно помогите пожалуйста
врач-психотерапевт Александр Анатольевич
Здравствуйте, Эльвира! Мы все думаем о своих близких, беспокоимся о них, хотим, чтобы у них все было хорошо. Но, одновременно с этим, мы можем злиться и обижаться на них. Самое важное, что мысли и чувства — это не действия. Вы боитесь именно потому, что для Вас это одно и то же. На самом деле важно понимать все свои чувства и желания, даже те, которые пугают. Такое понимание — гарантия того, что то, чего Вы боитесь, не случится.
Для того, чтобы Вы могли лучше понимать себя, я бы порекомендовал Вам обратиться за помощью к психологу. Организовать очную консультацию Вам могут близкие, при этом им вовсе необязательно подробно рассказывать, для чего Вам нужна эта помощь. Психолог может помочь не только справляться со страхами, но и понять, откуда они берутся. Это может быть по-своему увлекательно. Вы не испугались написать нам, теперь нужно решиться обратиться за помощью очно.