Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
В последнее время меня мучают очень резкие и частые перепады настроения, повышенная тревожность и навязчивые мысли о ненужности моего существования. Из-за этого у меня ухудшилось общение с людьми, как в обществе, так и в семье. Мне бы хотелось узнать, как от этого можно избавиться(
Здравствуйте, потеряла бабушки стало для меня самым тяжёлым событием за мою жизнь. Мне очень тяжело даются попытки смириться с тем, что ее больше нет. Очень сложно поверить в то, что я ее в жизни больше не увижу.. когда я нахожусь одна и стоит хоть чему нибудь напомнить мне о ней, то не могу сдерживать слезы. Я ее очень люблю и это настолько больно, больно терять близкого человека, наверное самое ужасное чувство.. я не позволяю себе опускать руки. Я уверена в том, что она хотела бы, чтобы у меня все было хорошо. Но спустя столько времени, все равно хочется кричать от боли. Мне сейчас очень одиноко. Хочется, чтобы сейчас меня кто-то обнял и сказал, что все будет хорошо. Ощущение, что совсем никого рядом нет, даже если я буду в компании друзей, в школе, среди родственников, все равно. Хочется с кем-то поговорить, чтобы меня выслушали, тк маме не могу говорить о своих переживаниях, потому что она много работает, и ей не до меня, друзьям не могу полностью доверять, думаю, что при ссоре они могут рассказать мои какие-то проблемы.. даже не знаю с кем поговорить и что делать…
Я боюсь непринятия и осуждения общества,это продолжается уже около 3 лет,понимаю что это социофобия но не знаю что делать
Здравствуйте мне 14 лет, в школе меня обижали, у меня не так много друзей и большое количество времени я провожу дома с родителями. У меня постоянная тревога, например на улице мне кажится что если люди смеются то с меня, когда встречаюсь с кем то взглядами, то думаю что человек наверное очень плохо про меня подумал. Мне кажится что всем я не нравляюсь, и у меня постоянные тревоги. Я очень боюсь что это всё будет у меня и во взрослой жизни, я стал больше нервничать и грустеть постоянно.
В детстве я был общительным, сейчас я стал закрытым социофобом. Буду благодарен вам за ответ
Как понять, что у меня действительно есть какие-то психологические проблемы? Или же я всё себе надумываю? У меня нет возможности обратиться к психологу(именно, чтобы была личная встреча и один на один), но такое ощущение, что у меня реально есть какие-то склонности на заболевания.
В последние несколько месяцев я сама не своя. Мне хочется остаться одно, чтобы меня никто не трогал, у меня частые мысли о убийстве(себя или кого-нибудь), мне всё равно почти на всё.
В последнее время я ощущаю глубокую апатию, мне тяжело даются даже базовые вещи, такие как помыться, поесть и тп. Я уже совсем не могу принимать решения и испытываю постоянную тревогу, растерянность. Совсем не могу сконцентрироваться на чем либо и это ещё малая часть всего, что меня беспокоит
Эмоц состояние меня пугает,из-за этого начались сильные панические атаки.Я уже не знаю что делать ,мне просто очень страшно с этим жить…
Здравствуйте. Все последние дни я только думаю о том, умру ли я, спрыгнув с 24 этажа или останусь глубоким инвалидом. Моя жизнь просто превратилась в бесконечный круг прозябания и прокрастинации. Я не учусь, не работаю, не хочу ничего делать, сижу на шее у родителей. Мне 3 января должно исполниться 19 лет. Я не работаю так как мне сложно организовывать свою жизнь, у меня диагноз «шизоаффективное расстройство», я не смогу вставать каждый день в 6 утра и по 14 часов трудиться. Это не в моих силах просто. Не учусь я по причине того что не раз пробовала поступать в разные учебные заведения и все оканчивалось провалом и я потеряла надежду и у меня больше нет амбиций что-либо делать в этой жизни. Еще ситуация: я вышоа замуж. Развелась. Теперь живу с этим человеком у моих родителей дома. Он ест их еду, я даю ему деньги, ту малую сумму, что мне на жизнь в месяц выделяет мать. К бесконечным упрекам от родителей добавилось еще и то что я посадила им на шею 24-летнего трутня. Так он еще и постоянно грозится уйти. Еще я купила пару месяцев назад собаку. Я ее очень люблю но меня заставляют ее продать так как в доме итак много животных, а моя собака постоянно лает. В общем мотивации 0, все только негативно. Да и к тому же, я переспала с тремя парнями не предохраняясь за то время пока встречалась и была замужем за этим человеком и у меня спустя 4 недели последнего ПА все симптомы ВИЧ-инфекции. Я не знаю как и зачем мне жить. Для чего? Я всем приношу только вред и дискомфорт, сама ничего не делаю и наслаждения от жизни не испытываю. Мне уже вряд ли что-то поможет.
Здрасти, оставаясь один на один с самим собой, из меня ничего не исходит. Мне грустно, не потому что я сижу без дела, а по тому что — дела не приносят удовольствия. Все купленные вещи не приносят удовольствия. У меня есть увлечения: готовка, психология, актерские таланты присутствует, планирую купить гитару, но как и все прочее мне не принесет радости. Мне 16 лет. Иван. Мне тяжело вставать по утрам, а кроме этого не высыпаюсь. И это не из-за гаджетов, причина кроется в другом. У меня нет мативации, но есть цели но без мативации они не работают. Мне тяжело, я понимаю не прилично жаловаться парням на свою жизнь, но , увы, в жизни поведал многое и понимаю, что без помощи не справлюсь. Я угасаю по вечерам. Хочу вернуть радость в вечера.