Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Испытываю панические атаки, волнение, стресс, тревогу в школе. Хочу избавиться от этого
Здравствуйте! Я запутался в себе, помогите мне найти себя в этой жизни.
Здравствуйте. У меня совсем нет желания жить, не вижу смысла.. В последний дни состояние только ухудшается, хотя стрессовых ситуаций не было. По ночам задумываюсь о том, как лишить себя жизни. Очень пугает такое состояние, подскажите, пожалуйста, как быть. Раньше были попытки суицида, боюсь, что это снова повторится…
Незнаю даже с чего начать. Я потерялась в этом мире и не знаю куда деваться
Здравствуйте. Я живу в приемной семье. После некоторых событий в семье я начала пребывать в таком состоянии похожей на стресс, депрессию. Еще есть какие то обиды, которые их вызывают. В такое время я делаю селфхарм. Это приносит облегчение. Бывает желание не жить вообще. Ранее были попытки. При малейшей неудаче я начинаю понимать свою ущербность и это только усугубляет.
Здравствуйте, я очень давно хотела подулиться своими переживаниями с кем то но я стесняюсь кому либо это говорить 💔
Начиная с где — то с 7 класса я начала замечать что у всех моих одноклассниц начала исправляться фигура, внешность у меян же все оставалось как и было, хотя до этого мы были одинаковые и никаких комплексов у меня не было, их не было до того момента когда мне первый раз не сказали что у меня савсем нет груди, то что я плоская и все такое. Хотя очень много мальчиков бегали за мной из-за того что что я красивая, но с фигурой у меян проблемы которые я не могу побороть
Сейчас у меня появился парень, но я не могу показать ему свое тело потому, что очень стесняюсь его, я очень часто плачу по этому поводу по ночам, но я понимаю что рано или поздно мне придётся показать свое тело, помогите пожалуйста, как избавиться от этих комплексов? 😥
Как справиться с тревогой. Сижу дома, ни кого не трогаю и меня не трогают. А все ровно страшно.
Здравствуйте. Последний год чувствую себя так, будто заперли в своих мыслях. Мир кажется нереальным, все будто в тумане. Я постоянно веду внутренний диалог. Иногда мне кажется будто во мне две противоположности, одна хочет жить, радоваться жизни, а вторая морально подавлена. И так у меня разногласия могут возникнуть в любом выборе. Я часто задумываюсь, смотрю в одну точку. Я могу плакать без причины. Все это началось после стресса от разлуки с человеком. Меня будто закрыли, и теперь я не могу выбраться. До этого момента я была оптимистом. Я подозревала у себя депрессию, но я отчетливо понимаю что я не могу сама себе ставить диагнозы. Я много раз проходила тесты на депрессию в интернете, абсолютно все указывали на что пора обратиться к психологу. Я не могу сходить к психологу. С родителями отношения неважные, будто мы просто знакомые. Я никогда не рассказывала им о своей жизни. Я не уверенная в себе, ранимая. У меня постоянные загоны. Мне сложно контактировать с людьми. Сложно начать вести диалог. Я чувствую себя не комфортно в обществе. Я нахожусь в очень подавленном состоянии. Очень часто у меня в голове появляется ситуация, которую я хочу описать, но я начинаю совсем не правильно описывать. Начинаю путать слова, забывать ту ситуацию которую хотела описать, либо забываю то как я хотела описать. В голове каша. Я не знаю что делать, я потерялась в себе
Добрый день. Помогите пожалуйста!
Я давно хотела поговорить с кем-то о своих проблемах, но понимаю, что не кому это не нужно . Я не знаю, почему но я стала просто ненавидеть себя, настолько сильно, что не хочу видеть свое отрожение в зеркале. Я ненавижу себя за то что я тупая у меня нечего не получается, за то что я все бросаю, ненавижу себя за характер, за поведение, за внешность. За то что людям приходится видеть меня и слышать. За то что нет силы воли, чтобы измениться, допустим хочу похудеть — срываюсь, хочу подготовиться к учебному году — нечего не делаю. Из-за моей лени не сдам экзамены, завалю контрольные, родители снова будут кричать, что я просто лежу и нечего не делаю, и за это тоже я себя ненавижу…Не хочется жить уже устала от себя, нет сил ни на что, хотя не чего и не делаю чтоб устать, это бесит ещё сильнее. Очень надоело так жить реву ночами, круглыми сутками, постоянно истерю, кричу, ругаюсь со всеми, потом думаю неделями что обидела человека, и ненавижу себя ещё сильнее. Последнее время хочется себя ударить, порезать, голодать, и от этого становиться легче, пока не начнётся все сначала.
