что делать если я боюсь сдавать егэ | propsyteen.ru

Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
аминка, 17 лет

что делать если я боюсь сдавать егэ

что делать если я боюсь сдавать егэ

Светлана
психолог Светлана

Здравствуйте, аминка!

Экзамены, на самом деле, могут стать трудным испытанием. Вполне может быть страшно.
Хорошо, если есть возможность разговаривать и делиться тем, как Вы себя чувствуете, с родными, подругами, одноклассниками. В этих совместных обсуждениях можно узнать о том, как со своими страхами справляются другие, что им помогает, что-то подходящее взять из чужого опыта для себя. Часто помогает даже то, что страхи не остаются внутри, а выходят наружу.
Существует множество разных способов, с помощью которых возможно пережить этот непростой период. Кому-то помогают различные упражнения на релаксацию, кому-то соблюдение режима дня и т.д. Эти материалы сейчас легко можно найти в интернете. Прикрепляю статью, в которой можно найти интересную информацию о подготовке к экзаменам «Как готовиться к экзаменам и выжить: инструкция от Людмилы Петрановской».
Каждый человек подбирает для себя то, что ему больше подходит. Желаю Вам найти то, что Вам поможет пережить свой страх

Рекомендуемые статьи :

Cтатья

Как готовиться к экзаменам и выжить: инструкция от Людмилы Петрановской