Что делать, если я чувствую себя лишней в компании подруг? | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Оля, 13 лет , Москва

Что делать, если я чувствую себя лишней в компании подруг?

Что делать, если я чувствую себя лишней, в компании подруг? Одна из них моя лучшая подруга, и когда мы вдвоем, так и есть. Но когда нас трое, я становлюсь ненужной…

Мария
психолог Мария

Здравствуйте, Оля!

Оля, я думаю, что вы себя чувствуете (именно то, о чем вы написали в первом предложении) ненужной, а не становитесь..  В этом есть большая разница. Сейчас попробую объяснить. Логично представить, что, когда ваша компания с двух человек увеличивается до трех, внимание вашей лучшей подруги распределяется между вами и новым участником. Также, как любой человек, она отвлекается на еще один интересный объект. Вам же по некоторым личным причинам необходимо ее безраздельное внимание, и тогда вы чувствуете себя преданной, обделенной, лишней. Ваше напряженное состояние, кроме того, может ощущаться и вашими компаньонками и увеличивать между вами дистанцию в общении. Что касается «некоторых личных причин», то, мне кажется, здесь будет главным слово «ненужная». Похоже, это то состояние, которое вас беспокоит не только в отношениях с подругами. Возможно, вы так себя ощущаете и в кругу самых близких людей. Наверно, вам хочется подтверждения своей уникальности, незаменимости. И это очень естественное желание, но обращено оно в первую очередь к вашей семье. Другие люди, в том числе подруги, вряд ли смогут восполнить ваш дефицит внимания и нужности.
Вы спрашиваете «что делать»? Повышать самооценку, в том числе. От того, что ваша подруга отвлеклась от вас на другую девушку, по сути своей вы не изменились — вы не перестали быть ценной, интересной, уникальной. Но вам самой сложно удержать это восприятие собственной ценности в моменты, когда история про третьего лишнего повторяется.
В помощь прикрепляю статью о повышении самооценки, Оля. Я уверена, что вы намного интереснее, чем сами о себе думаете. Вам предстоит еще много о себе понять, многому в себе удивиться, восхититься и насладиться.
Спасибо за обращение!

Рекомендуемые статьи :

Ссылка на статью

Низкая самооценка? Будьте внимательнее к себе

Категория: Дружба