что делать, если тебя ненавидят все?

психолог Татьяна

Здравствуй. «Лузер» больше похоже на обзывание, клеймо, чем на ник. Даже если бы ты себя назвала «неудачница», то это звучало бы не так жестко. В этом самоназвании очень много эмоций. Кажется, ты очень злишься. Может быть даже в твоих чувствах присутствует та самая ненависть, про которую ты пишешь. Только источником ее являются не столько окружающие, сколько ты сама.
Такому явлению даже придумали название: «проекция». У проектора тоже источник света находится внутри аппарата, но зрителю кажется, что светится экран. Исходя из этого понимания, я тебе рекомендую переформулировать твой вопрос: что делать, если ты ненавидишь других? Или даже так: как понять и принять свою злость, агрессию, ненависть? Ведь это важные чувства для тебя, они помогают тебе взаимодействовать с миром. И только поняв и приняв их, можно рассчитывать на то, что ты обнаружишь в себе и другие чувства: любовь, интерес, желания, которые пока находятся в тени более сильных переживаний. Они будто «лузеры», и им нужна твоя помощь для проявления. Возможно, ты их обнаружишь также, как и ненависть: ощутив исходящими от других.
Ты пишешь, что живешь в селе. Возможно, тебе трудно найти очную психологическую помощь и поддержку. Но ты всегда можешь позвонить на Телефон доверия для детей и подростков: 8-800-2000-122 . Эта линия бесплатная, из какой точки страны ты бы не звонила.