Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Что такое депрессия? Как понять что она у тебя есть? И что такое меланхолия?
Здравствуйте, Уля!
В интернете очень много информации о депрессии и меланхолии с перечислением симптоматики. Но мне хотелось бы понять, почему Вы решили обратиться с этим вопросом на наш сайт. Могу предполагать, что что-то происходит с Вашим эмоциональным состоянием, и очень важно это состояние облечь в слова. Диагноз выставляет только доктор, а психолог же ищет причину данного состояния и разбирается с чувствами. И не все ли равно, как это состояние называется, главное – рассмотреть его, совладать с ним и снова радоваться жизни. На наше эмоциональное состояние оказывают огромное влияние чувство удовлетворённости во взаимоотношениях с окружающими и близкими людьми, ощущение понимания и поддержки с их стороны, отношение к своим успехам и неудачам, наличие чувства тревоги, ощущения безопасности и доверия и так далее. Человеку важно исследовать себя и понимать, что происходит внутри, чтобы прийти к внутреннему состоянию гармонии и возможности достигать поставленных жизненных целей.
Поэтому, Уля, если что-то происходит внутри Вас, что-то тревожит, может стоит попробовать поговорить об этом со взрослыми, которым доверяете или обратиться на детский телефон доверия, где помощь оказывают бесплатно и анонимно? А уже в зависимости от результатов разговора предпринимать дальнейшие действия. Как Вы считаете?
Всего доброго Вам!
