Чувствую себя никому не нужной , всем до меня дела…

Чувствую себя никому не нужной , всем до меня дела нету ни маме( из за ухода папы она получила большой психологический стресс/ дерресию ), папа ушол когда я была маленькая и я его только 1 раз в жызни видела , но он даже не знает что то я была , моя самая любимая и единственная бабушка умерла — она была для меня всем — поддержкой , жизню, опорой, советчиком ,а теперь даже » парень » на тел не берет трубку и не отвечает. На учёбе уменя только одна «подруга » , а со стальными не выходит общаться . Я постоянно молчу и боюсь показать свою точку зрения, иногда мне кажется смысл мне жить ?! Ведь все просто ужасно (…

психолог Алина

Здравствуй, Роника.

Взрослые очень важны в жизни ребёнка. На них можно опереться, пока не научишься ходить. Они являются примером. Опыт эмоциональных отношений с родителями каждый человек проносит сквозь всю свою жизнь.

Для успешного функционирования психика нуждается в переработке переживаний, вызванных теми или иными событиями жизни.

В твоей истории есть тёплые воспоминания, на которые можно опираться, которые держат на плаву. Это очень важно.

А есть и грусть потерь, которая тяготит как балласт и тянет ко дну.

Похоже, что твоя мама сейчас сама испытывает сильный дефицит психических сил, что это мешает ей быть чуткой к тебе.

Такое одиночество вдвоём может обижать и ранить вас обоих. Сложно найти слова поддержки друг для друга.

Роль поддерживающего третьего в этой ситуации очень важна. Без такой поддержки переработать все эти переживания пожалуй будет невозможно.

Написав нам ты сделала один шаг на встречу к выходу из сложившейся ситуации. Это очень взрослый шаг.

Обратиться к психологу- будет ещё одим шагом, чтобы справиться с этим тяжелым периодом в жизни и идти дальше.

Проошу прощения за задержку ответа.

Категория: Эмоциональное состояние

Теги: Депрессия/ апатия/ безразличие