говорил маме, о том что хочу сходить к психологу

здравствуйте.
скажем так, года 3-4 назад мне стало плохо. каждую ночь я чувствовал себя… не знаю как. но каждую ночь плакал. потом это как то прошло,но такое состояние возвращалось снова и снова. то вроде всё нормально, то плохо.
в том году летом, вдруг почувствовал, что всё вроде хорошо и подумал, что так не должно быть, что мне понравилось… так себя чувствовать? не знаю. в августе были резкие перепады настроения,это было ужасно. я не понимал, что происходит. в сентябре стало совсем плохо. и так до сих пор. иногда я думал, что вроде как неплохо, но ошибался…сейчас я опустошен.
но у меня бывало в январе, чувство будто всё хорошо, я справлюсь и смогу добиться своих целей, не смотря ни на что. но знаю, что этот период быстро проходит. как раз раньше было так. в том году вроде. период «я всё смогу» и «я неудачник, я ненавижу себя» заменяли все время друг друга. сейчас я знаю, что если будет всё хорошо, то это не на долго и это ложь.
я легко раздражаюсь, кричу, злюсь. устал от всего. хочу уже просто сдаться. а от учёбы и экзаменов всё хуже. в школу хожу, заставляя себя. в декабре и январе вообще ничего почти не делал, все увлечения забросил. снова занялся селфхрамом. есть суицидальные мысли, но умирать не хочу. но и выхода не вижу. говорил маме, о том что хочу сходить к психологу. на что она ответила, что какие у меня могут быть проблемы, расскажи мне и я сама решу, нужен тебе психолог или нет. я не знаю, что мне делать и это только часть всего…

психолог Юлия

Здравствуй, Вин

Действительно, тебе непросто. Вместе с тем, твои размышления о способах разобраться с перепадами настроения, самооценки, мотивации, раздражительностью, злостью, возникающими суицидальными мыслями и самоповреждающими действиями — вполне здравые. Мнение твоей мамы о том, что всё это не является проблемой для тебя, вероятно, ошибочное. Ты и сам это мнение не разделяешь, так как не чувствуешь, что можешь контролировать происходящее с тобой. Безусловно, есть смысл получить консультацию специалиста, согласна с тобой. Это поможет лучше понять причины состояния, его перепадов, поможет понять, является ли это состояние временным кризисом или требует более тщательного и длительного наблюдения и вмешательства специалистов. Поэтому, если ты не имеешь возможности получить консультацию самостоятельно, то, возможно, имеет смысл пойти навстречу желанию мамы узнать подробнее о твоих тревогах. Понятно, что тебе не очень нравится её предвзятость в отношении к твоей проблеме (так, во всяком случае, читается из твоего письма). Но очень часто родители не сразу понимают, чем помочь. Хорошо бы подумать вместе.

Помощь рядом с Вами

Категория: Эмоциональное состояние