хочется просто разрыдаться и убежать домой, подальше от людей | propsyteen.ru
Выберите из предложенного
Выберите из предложенного
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Марина, 14 лет

хочется просто разрыдаться и убежать домой, подальше от людей

Я чувствую жуткую неуверенность в себе. Иногда просто шарахаются от зеркал, ибо страшно смотреть в них, не хочу себя видеть. Что бы я не одевала всё выглядит на мне просто ужасно, даже если на других мне это нравится. Когда выхожу на улицу, хочется просто разрыдаться и убежать домой, подальше от людей. Ощущение что обсолютно все смотрят именно на меня, прокручиваю в голове что может быть не так, припоминаю всё что могла упустить и думаю не заметили ли этого, из-за этого жутко нервничаю и паникую. Раньше пыталась выплёскивать напряжение через свои рисунки, но не могу, они кажутся мне ужасными и ещё большее заставляют впадать во всё более и более подавленное состояние. Последних месяцев пять, не перестаю ловить себя на мысли что почти каждый день задумываюсь о том что бы выйти в окно. В голове слишком много всего, но некому рассказать. Папе страшно, боюсь не так поймёт, а друзей нет. Психологу тоже не доверяю, после того опыта что у меня был, я не хочу больше к ним ходить. И я просто мне знаю что делать, с каждым днём я чувствую что всё больше погружаюсь в беспросветную тьму без единого проблеска света

Юлия
психолог Юлия

Здравствуйте, Марина

Это ведь ловушка. Вы в ней оказались, когда решили отказаться от участия других людей в Вашей жизни. Одиночество — сложный выбор. Может быть, Вы не поверите, но люди часто бывают такими «зеркалами», в которых Вы можете себе очень и очень нравиться. Есть, конечно, и другие варианты, но шанс увидеть иной «рисунок», действительно, существует. Понимаете меня? Вы одиноки! И трудно обретать уверенность, когда некому поддержать,когда чернота в душе. Папе Вы отказываете в этом, друзьям — тоже, психолог также не вызвал доверия… Скорее всего, на такой отказ от доверия, действительно, были весомые причины.  Вы, конечно, хотите выбраться из Беспросветной тьмы, раз пишете нам. Конечно, не факт что эти слова развеют Ваш страх, стыд или смущение, которые мешают обратиться за помощью. Не стану обманывать, что такая помощь найдется сразу. Если не сдаваться, то в один момент можно почувствовать, что рядом с каким-то человеком (неважно, какого он возраста, профессии, пола, степени близости) Вы поняли, как легко с ним говорить о том, что с Вами произошло. Вы, действительно, можете ощутить, что жизнь меньше давит на Вас.

Прекрасных рисунков, отражающих разные стороны жизни, Марина!