Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Знаете ли вы,как сложно быть тем,кто очень чувствителен к звукам? О нет,если вы не знаете,то прочувствуйте все это на себе!
Этот мир просто состоит из звуков,в нем нет тишины,даже ночью можно уловить звук проезжающих машин,собак. И этот мир для меня-сущий ад. Вот сидишь ты в школе,а кто-то достает какой-то фрукт, и ты уже сразу понимаешь:»Это конец». Звук этого «хруста яблока»,чавканье,причмокивание бьют в твою голову,словно битой,мало того еще шум и гам одноклассников,которые перекрикивают друг друга и смеются на всю школу,душераздирающая сирена звонка,бешеные крики учителей. От этого тебя начинает трясти,ты пытаешься закрыть уши,прижимаешь сильнее,но ничего не помогает. Хочется просто выкрикнуть изо всех сил:»ВЫКЛЮЧИТЕ ЭТОТ МИР».
Это все отвратительно. Ужасно.
Н е н а в и с т н о.
Когда пытаешься по-человечески объяснить им,что меня все это раздражает,взрослые просто проигнорируют,а ровесники наоборот специально делают еще хуже. Я в таком приступе ярости могу натворить все что угодно. Могу навредить себе,рядом стоящим,могу сильно ударить по парте,закричать,побить посуду-все что угодно. Никто меня не понимает,потому что они этого не чувствуют ежедневно. Я не могу это контролировать. А если я отказываюсь выходить на улицу,на праздники или сижу в наушниках в своей комнате,отказываясь с кем-либо говорить-меня ругают. Мне хочется закрыться от этого мира в раковину и не выходить из нее. Мне и самой хорошо,не нужен мне никто. От общения с людьми я чувствую себя такой опустошенной и усталой. Все эти бессмысленные разговоры,сплетни,и еще заставляют тебя улыбаться,когда ты не хочешь. Ах,это так мне противно! Ах,как я всех ненавижу! А эти обязанности? Я же ДОЛЖНА. Навязывают их, закалывают меня иголками. «Ты должна быть красивой» ,»ты должна хорошо учиться»,»ты должна выйти замуж». Ох,если бы я знала,сколько всего я буду должна,если бы у меня был выбор рождаться или нет ! Конечно,есть и плюсы,удовольствия от этой жизни,но очень сложно радоваться ей,когда буквально «бьет» по голове практически ВСЕ.
Еще меня тревожат постоянные,банальные,но навязчивые вопросы,появляющие в голове постоянно, по типу «Кто я?» ,»Зачем я здесь?»,»Что я должна сделать?». У меня ощущение,словно я забыла что-то важное. А также то,что от меня скрывают что-то очень важное! И не только от меня,чувство,словно эта аристократическая верхушка от простого народа что-то скрывает. Все эти мысли навязываются,напрашиваются сами,я не могу отвязаться от них. При грусти я начинаю планировать план суицида,но как только настроение придет в норму-забываю про это. Затем снова вспоминаю. А это ощущение нереальности происходящего! Просто невыносимо! Нет,я не смотрю на себя со стороны или же словно за стеклом,нет,я просто чувствую что все вокруг-фальшивое,а люди-роботы,которые действуют по какому-то принципу. Или же смотря на любой предмет,я начинаю считать,что оно какое-то неправильное,забываю,как его использовать,будто я никогда раньше подобное не видела. Когда я вглядываясь в свои глаза или в глаза другого человека меня охватывает страх,но и одновременно любопытство,я пытаюсь что-то разглядеть,но ничего не вижу и не понимаю. А моя постоянная смена настроения все только разжигает. Вот одну минуту я уверена в том,что жизнь прекрасна и я всего добьюсь,затем я думаю,что смысла в жизни нет и думаю о том,как бы лучше покончить с собой,потом я возвращаюсь в равновесие,и все по новой. Это очень утомляет.
Все вышесказанное просто сводит меня с ума. Но я не сумашедшая. И со мной все нормально. Я абсолютно нормально вижу и воспринимаю этот мир. Но я не могу обратиться к врачу. Хотя бы потому,что у меня нет особых серьезных проблем. Да и не помогут они мне. И как я объясню все это маме? Она же не воспримет все это всерьез,и тем более не отведет к психологу. Но если я окончательно уйду в свой идеальный мир в своей голове-меня уже ничего не вернет.
Что мне делать? От звуков я не спрячусь,даже когда этих звуков нет-я их все равно слышу,словно уже сама придумываю. От своих чувств мне тоже не уйти. Абсолютная потеря связи с людьми равносильна потери нормальной жизни. Как же мне поступить?
Спасибо,что прочитали.
Добрый день, Lunar!
Начну, наверное, с конца. Думаю, любому человеку, прочитавшему Твое письмо, станет очевидным, что Ты нуждаешься в помощи. И чем скорее Тебе ее окажут, тем лучше. Я бы начал с психолога. Мне кажется, что к психологу может обратиться любой человек вне зависимости от наличия проблем, тем более человек в подростковом возрасте. Если Твоя мама Тебя не понимает в этом вопросе, это может быть самообращение, некоторые психологические службы оказывают психологическую помощь обратившимся подросткам твоего возраста.
Теперь о Твоем состоянии. Мне кажется, Ты прекрасно описала тот эмоциональный кошмар, который творится в твоей душе, это как жить без кожи. Не знаю, как долго Ты находишься в таком состоянии, но это, конечно, «бездна» и Ты – молодец, что ищешь выход. Долго находиться в таком напряжении невозможно. Как бывает в электрической цепи – выбивает пробки. Кажется, Ты пытаешься передохнуть, закрываясь в раковине, но это не срабатывает. Эти бесконечные «эмоциональные качели» – от эйфории к суицидальным мыслям – естественно выматывают. Если что-то включать с перегрузками, неминуемо возникает сбой. Очевидно, что Твой психический аппарат перегружен. И Ты не знаешь почему. Есть специалисты, которые в этом разбираются и могут помочь разобраться Тебе.
Ты абсолютно права по поводу потери связи с людьми – это важная вещь, которую нужно сохранять. Интуитивно ты понимаешь, что Тебе нужно – другой человек, который помог бы тебе понять что происходит, помог пережить эти состояния и показал, как с ними справляться в будущем. Нужен кто-то- с кем можно обсуждать вопросы, которые не покидают Твою голову. Нужно кого-то пустить в тот «идеальный мир» и тогда там появится дверь, через которую можно будет возвращаться к людям.
Обычно такие люди находятся в нашем окружении – друзья, подруги, даже родители. Но бывают времена, что такого человека нет рядом. В таком случае самый простой вариант – это обратиться к психологу.
Ты очень точно и эмоционально описала свое состояние. Твои слова в конце письма «спасибо, что прочитали», говорят мне о том, что Тебе нужен кто-то, кто бы Тебя слушал и как можно скорее. Найди такого человека и постепенно станет легче
