Хотя я всю свою жизнь думала что стану доктором и резко в сентябре я потерялась

психолог Юлия

Здравствуй, Анна

Очень серьезное испытание, эти экзамены, и это нормально- испытывать тревогу. Особенно, если ты целеустремленный и ответственный человек. Но, к сожалению, эти прекрасные и важные качества характера иногда предательски срабатывают против человека. Это то, что происходит с тобой. Экзамен является испытанием, в большей степени, для психики, чем для интеллекта. Вот ровно так, как ты описала. Ты запаниковала, как мне кажется. Наверное, эта паника продлится какое-то время, не даст тебе нормально думать и готовиться. Паника так сильна, что ты сама себя не узнаёшь. Даже желания и планы, которые у тебя были, — всё разрушило это состояние. На самом деле — не разрушило, а как бы заняло всё место внутри тебя. Все психические ресурсы уходят на то, чтобы совладать с этими чувствами. Подумай только: ты всю жизнь думала стать доктором. Ну куда пропали намерения? Они остались, просто спрятались на время. Когда ты немного успокоишься, то, скорее всего, появится место для размышлений и интересов. Но это всё равно ТЫ, просто изменившаяся в связи с сильным стрессом. Не дави на саму себя, позволь себе ошибаться. ЕГЭ и поступление — не конец света, хотя и важный этап жизни. Здесь всё поправимо! Просто дай себе возможность двигаться к своей цели в том темпе, в котором ты можешь.

Береги себя