Из-за моих проблем у меня в душе образуется какая-то черная дыра…

врач-психотерапевт Анастасия

Здравствуй, Елизавета! Похоже, ты оказалась в сложной ситуации. Мне кажется, что тебе сейчас страшно и одиноко (пусть даже вокруг тебя возможно и много людей). Быть может тебе кажется, что никто не способен понять, что ты сейчас испытываешь, а значит, никто не способен тебе помочь. Но я уверена, Елизавета, что это не так! Ведь из любой, даже очень сложной и запутанной ситуации, всегда есть выход, и не один! Давай попробуем поискать их для тебя.
Елизавета, ты пишешь, что уже обращалась ко многим психологам, но они не смогли помочь тебе.. На мой взгляд, причинами тому могут быть два обстоятельства.
Первое: быть может твои проблемы, твои душевные переживания сейчас требуют более серьезного решения, чем просто общение с психологом. Я имею в виду, что быть может, для облегчения твоего состояния тебе необходим приём препаратов, которые способны снизить твоё душевное напряжение, могут помочь тебе справиться со страхами и грустью. Так бывает, и не редко. Как, например, ослабленному организму часто требуется приём витаминов. Такие «витамины» для поддержания твоей психики возможно нужны сейчас и тебе! Для этого тебе (вместе с твоими родителями, или другими близкими тебе взрослыми людьми) нужно обратиться за помощью к врачу. Это может быть врач-психотерапевт или психиатр. Эти специалисты, выслушав и осмотрев тебя, могут назначить подходящее лечение. И уже после этого быть может работа с психологом принесёт пользу.
И тут как раз хочу сказать о втором обстоятельстве: Елизавета, работа с психологом по моему убеждению всегда очень полезна и даже необходима в случае, когда у человека возникают психологические проблемы. Но только эта работа никогда не бывает быстрой и легкой! И от человека требуется большое желание справиться со своими переживаниями, и требуются серьезные усилия. Я предполагаю, что большое количество психологов, у которых ты уже была, возможно связано с отсутствием быстрого положительного результата от работы с ними. То есть, только начав заниматься и не ощутив быстрого облегчения, ты сразу же «бросала» работу со специалистом и искала нового. Но Елизавета, чтобы работа с психологом, каким бы высококлассным специалистом он не был, принесла облегчение, нужно немало времени. Иногда на это уходят годы! Так что если ты действительно хочешь справиться со своими психологическими проблемами, тебе нужно запастись терпением. Нужно найти хорошего психолога, довериться ему, и не бросать работу, пока вы вместе не добьётесь положительного результата. Даже если будет сложно! Даже если будет очень хотеться всё бросить! Так и только так, на мой взгляд, можно расчитывать на положительный результат!
Елизавета, мне очень хочется, чтобы ты, как и я, поверила, что все твои проблемы можно и нужно решить! Но ты уже не ребёнок, и, я надеюсь, ты найдёшь в себе силы осознать, как много в решении твоих проблем зависит от тебя! От твоего желания выздороветь, от твоего положительного настроя на лечение! И речь не о том, что «ты должна справиться» сама, а скорее о том, чтобы … наверное поверить, довериться тем, кто будет пытаться помочь тебе. Ведь впереди, во взрослой жизни, тебя ждёт таак много интересного! Я от души желаю тебе сил, уверенности и удачи. Верю — у тебя все получится!