… Я боюсь одна идти в школу, в магазин или гулять потому, что стесняюсь… | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Света, 13 лет

… Я боюсь одна идти в школу, в магазин или гулять потому, что стесняюсь…

Здравствуйте! Я боюсь одна идти в школу, в магазин или гулять потому, что стесняюсь. Когда я с подругами, взрослые пугают нас и просят быть потише. Но когда я одна, меня почти никто не замечает и сильно боюсь критики в свой адрес. Когда о мне говорят плохо, критикуют, я начинаю злиться, обижаться и плакать. Что делать? Как идти спокойно по улице одной? Просто я достаточно красивая среди девочек нашего класса (половина из детского дома, половина не очень богатых и глупых, а от других воняет как от свиньи!), и стесняюсь этого. Ведь многие мальчики влюблены и бегают за мной, а когда я надеваю новое платье, боюсь… Я вообще очень боюсь за свою внешность, меня даже мама на огород силком тянет, только из-за того, что я ногти боюсь поломать! А про волосы молчу: подстриглась под мальчика и хочу из этого сделать прическу! Придется ждать, когда отрастут: они заворачиваются, и я их выпрямляются, тем самым кончики начинаю снятся. Извините, в письме получилась каша! 🙁

Алина
психолог Алина

Здравствуй, Света.

Первое, что бросается в глаза при прочтении твоего письма, это амбивалентность и противоречивость. Похоже, что такими сейчас являются твои чувства, мысли и представление о себе.

Ты называешь такое внутреннее состояние «каша». Попробуем вместе разобрать, из каких же ингредиентов она состоит.

Ты рассказываешь, какими ценными для себя качествами ты обладаешь: красивая, привлекательная, женственная. Но окружающие по-разному реагируют на них. Кто-то пугает, кто-то критикует, кто-то не замечает.

Похоже, что такой отклик окружения заставляет тебя сомневается в себе, а критика вызывает чувство подавленности, ты пишешь «я стесняюсь».

В подростковом возрасте способность опираться на себя и своё мнение ещё очень сильно зависит от ближайшего окружения. Не в каждой семье ребенок может видеть пример уважения к границам другого и свободе выбора.

Ты пишешь: «Даже мама на огород силком тянет, только из-за того, что я ногти боюсь поломать!».

Как можно это понять? Очень по-разному. С одной стороны, похоже на то, что она может научить тебя, как выжить без красивых ногтей. А с другой, речь идёт о том, что она принуждает и заставляет тебя.

Думаю, сейчас ты решаешь важную задачу своего взросления, которая состоит в том, чтобы научиться брать какие-то ингредиенты для каши от других, а какие-то смело добавлять самой.

Благодарю за вопрос и прошу прощения за задержку ответа.