Я боюсь прикосновений… | propsyteen.ru
Выберите из предложенного
Выберите из предложенного
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Василина, 13 лет

Я боюсь прикосновений…

я боюсь прикосновений… и не важно родные это, или чужие люди…. во всём хорошем ищу подвох….. часто ссорюсь с родителями…. у меня почти нет друзей…. я хочу уйти из этой ничтожной жизни….. помогите мне пожалуйста…. прошу вас….

Анастасия
врач-психотерапевт Анастасия

Здравствуйте, Василина. Похоже, вам сейчас действительно тяжело. И мне так хочется помочь вам! И как жаль, что в этом электронном формате общения мои возможности ограничены.. и я не смогу оказать вам ту помощь, которую может оказать специалист при личных встречах. И быть может в дальнейшем вам захочется обратиться (с помощью ваших родителей) к психологу или врачу-психотерапевту, живущему по близости. Ведь когда тяжело на душе, когда есть чувства, ощущения и переживания, с которыми не справляешься самостоятельно, при которых сама Жизнь кажется «ничтожной» и возникает желание «уйти» … это значит, что нужно искать помощь, обращаться за ней к людям, знающим как помочь, чтобы обязательно стало легче!
Василина, вы пишете о страхе прикосновений. И хотя я не знаю никаких подробностей ваших переживаний: как выражается ваш страх, насколько он силён, как давно эти ощущения стали возникать, было ли их появление связано с какими-то значимыми событиями в вашей жизни (все эти моменты пожалуй очень сложно описать в одном письме, и куда проще обсуждать их в живой беседе)…, я все же предполагаю, что вы столкнулись с одной из разновидностей фобических расстройств (фобий), которые нередко отравляют жизнь людям разных возрастов. И довольно часто возникают они в периоде взросления, так называемом подростковом периоде, в который вы сейчас вступили. Этот период сам по себе сложный для каждого его переживающего. За счёт гормональной перестройки всего организма у взрослеющего человека может возникать много новых, незнакомых и зачастую малоприятных переживаний. Это и сложности в общении (как с родными так и с друзьями), это и неуверенность в себе, и недоверие к окружающему миру, и конечно же страхи по поводу изменений, происходящих в душе и в теле, которые кстати не редко перетекают в разряд фобий… Даа, много чего приходится пережить человеку прежде, чем стать взрослым, самостоятельным и счастливым…! И в этот сложный момент всегда полезно, а порой просто необходимо! обратиться за помощью. И если ваши страхи действительно серьёзны, если они мешают вам нормально жить, получая от жизни максимум, учиться, общаться, получать удовольствие, это означает, что вам обязательно нужно обратиться к специалисту. Было бы хорошо, если бы это был врач-психотерапевт или опытный психолог, работающий с проблемами возникновения фобий. Я думаю, что все ваши переживания взаимосвязаны, и разбираясь с одной проблемой, вы в то же время будете находить решение других. Василина, для вас сейчас очень важно заручиться поддержкой родителей. Обьяснить им, ЧТО вы испытываете, какие тягостные переживания вас мучают. И какими бы сложными не были сейчас ваши с ними взаимоотношения, я уверена, они способны услышать вас и помочь.
Вы знаете, Василина, в психологии известна такая закономерность: чем больше человек терпит душевную боль, накапливая в себе переживания, тем дольше и сложнее потом с ней справиться. И напротив, чем раньше начать разбираться в переживаниях, тем быстрее можно почувствовать облегчение. И пусть первые шаги зачастую сделать не просто, но это пожалуй всегда стоит усилий!
Я желаю вам сил и смелости в осуществлении этих первых самых важных шагов!
В любом случае, Вы всегда можете обращаться на наш сайт а так же на бесплатный телефон доверия, где вас всегда готовы выслушать:  8-800-2000-122 (больше информации вы можете найти в разделе нашего сайта «Где найти помощь?» а так же в интернете).