я хочу умереть

врач-психотерапевт Александр Анатольевич

Здравствуйте, Захар! Здорово, что Вы решились нам написать, ведь не каждый сможет выразить такое желание. Это связано с тем, что тема смерти относится к разряду самых тяжелых для обсуждения или даже обдумывания. Со смертью у людей чаще связаны чувства страха, ужаса, желание умереть для большинства непонятно. Однако в жизни каждого человека могут случиться ситуации, в которых смерть может выглядеть избавлением. Кроме того, это желание может быть связано с таким состоянием, как депрессия. Депрессия не всегда связана с внешней реальностью, со стороны человек может выглядеть вполне благополучно. Гораздо важнее при этом, что происходит во внутреннем мире человека. Сложность заключается в том, что бывает трудно описать это состояние. Возможно, именно с этим связана краткость Вашего письма. В любом случае, важно удержаться от того, чтобы превратить свое желание в действия. Лучше всего обсудить ситуацию со специалистами, которые смогут Вас понять, с психиатром и психологом. Это необходимо для того, чтобы не только лучше понять Ваше желание умереть, но и поддержать Ваше желание жить. Иногда для этого необходима лекарственная помощь, иногда достаточно, чтобы Вас выслушали и поддержали. Начать можно со звонка на телефон доверия 8-800-2000-122 — Телефон доверия для детей, подростков и их родителей – звонки бесплатны