Я как будто боюсь быть брошенной, поэтому ухожу первая

психолог Татьяна

Здравствуйте, Васюта.
Если я правильно поняла, Вы сейчас переживаете по поводу актуальной ситуации — последнего разрыва отношений.
Вы много про себя понимаете: «мое непостоянство — это какой-то внутренний барьер. Я как будто боюсь быть брошенной, поэтому ухожу первая». Уйти первой, бросить, порвать отношения… кажется, действительно так проще, ведь тогда можно будет контролировать ситуацию и чувства. Есть надежда, что в этом случае не нужно будет переживать потерю, состояние никчемности, ненужности, плохости, одиночества. Но что происходит? Вы первая идете на разрыв, но все равно, чувства, которых хотелось бы избежать, Вас преследуют. Тогда какой смысл во всем этом?
Васюта, мне очень импонирует Ваше желание искать причины своих поступков. И очень важно, что Вы их находите.
Но я вижу некоторые противоречия в Вашем понимании себя. «Меня все используют» в некотором смысле может означать, что в Вас нуждаются. Но Вы как будто отказываетесь это видеть и признавать, ведь Ваша следующая реплика — «Чувствую себя никому не нужной». Но ведь отношения состоят в том, что люди дают и берут друг у друга. Мы позволяем «пользоваться» собой — своим внутренним миром, но и пользуемся тем, что нам предлагают другие, тем, что мы хотим получить от других.
Мне подумалось, что у Вас есть некоторая сложность брать от людей, от жизни, использовать окружающий мир для себя. Если постараться поменять фокус с того, чего Вам не достает на то, чего Вы хотите получить, начать больше прислушиваться к своим желаниям и искать пути их реализации, мне кажется, у Вас будет возможность обогатить свою жизнь и ощутить свою ценность. На пути Вашего самопознания было бы здорово воспользоваться помощью психолога или психотерапевта. Если трудно найти в Луганске сейчас такую помощь, можно поискать специалистов, работающих по скайпу.