Я как и все написала с целью получить поддержку, помощь и советы… | propsyteen.ru

Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Анна, 14 лет , Ростов

Я как и все написала с целью получить поддержку, помощь и советы…

Здравствуйте! Я как и все написала с целью получить поддержку, помощь и советы. Мне очень нужна ваша помощь.Думаю, Вы сможете мне помочь.

Ну что ж, пожалуй я начну. Ох, столько всего надо рассказать, что даже не знаю с чего начать. Начну я с того, что меня беспокоит депрессия. Слава богу она не каждый день, но часто. Сначала в голову лезут всякие мысли. Например, » я никому не нужна «, » лучше бы меня не стало » и т.д,т.п. И депрессия начинается именно из-за этих мыслей. Как обычно, когда у меня депрессия, я плачу. А бывало, что доходило до истерики. Истерика у меня была, но всего лишь один раз. Так же часто и быстро меняется настроение. К примеру у меня депрессия, но в любой момент она может пройти. И я буду уже в другом состоянии. То есть, недавно плакала, а сейчас всё хорошо, будто ничего не было. Так, я говорила о истерике. Один раз у меня опять была депрессия, я плакала, но а после внезапно начала смеяться. ( не знаю, может я не права, но думаю это была истерика). И перестать смеяться было нелегко. Это меня очень сильно напугала. Сначала плакала, потом резко стала смеяться. И после смеха депрессии уже не было. Я стала прежней, настроение было хорошим. Не понимаю, что происходит со мною. Даже представить такое страшно. Ну, думаю, хватит об этом.

Теперь я хочу рассказать о себе. А знаете, я не знаю какая я настоящая. То ли эгоистка, то ли добрая девочка. Знаете, я ко всем эгоистично отношусь. Даже к своей семье, к своим родным. Я просто не чувствую любви. Что бы они не делали, я не чувствую любви ко мне. Также не чувствую, что люблю их. Просто не ощущаю этого чувства. Пустота и всё. Эта одна моя сторона. Я эгоистка и холоднокровная. Мне легко обидеть человека, я могу сказать что угодно, даже если этого не хочу. Даже обидев кого-то, я не буду считать себя виновной, и не захочу по просить прощение, и совсем не важно то, кем мне приходится этот человек. А другая я… Вот вторая личность полная противоположность. Я прям чувствую, что очень добрая, я чувствую эту доброту. Вот из-за этого я до сих пор не могу понять, какая я настоящая.

Так, теперь о друзьях. Знаете, у меня нет друзей в реале и я не стремлюсь их найти. Меня просто все не устраивают, я считаю всех их ужасными. Хотя я то не лучше. Думаю, что они не подходят мне. Поэтому я пытаюсь найти друзей виртуальных. И знаете, я их нашла. Каждому я могу много чего рассказать о себе, и они попытаются мне помочь, я могу им доверять. Но все же, не знаю почему, но пока не могу с уверенностью сказать, что они мои друзья. В дружбе я много раз сомневалась. И даже не знаю почему. Но если они мне не друзья, то зачем пишут мне каждый день это банальное » привет»? Если они мне не друзья, то почему каждый день спрашивают как у меня дела? Если они мне не друзья, то почему стараются мне помочь тогда, когда мне плохо? Думаю, они правда мне друзья, хоть бывает я в этом сомневаюсь. Не знаю, что мне делать с этим сомнением.

Помню, как поссорилась с двумя интернет — подругами. В этой ссоре виновата я. Я первая начала. Начала говорить, что не нужна им и т.п. вот и поссорились. Тогда было такое странное чувство. С одной стороны мне было всё равно, а с другой нет. С одной стороны я была эгосткой, которой на них всё равно, а с другой это не так, и мне хотелось подруг вернуть. Это странное чувство, я прям это чувствовала. Что что-то вроде демона и ангела, тёмная сторона и светлая сражались. Не могу описать подробнее, что тогда я чувствовала. Ну, в итоге, я написала подругам и извинилась. Однако, одной из них я до сих пор продолжаю трепать нервы. Я часто говорю, что ей на меня наплевать. Потому что мне бывает так кажется. А ещё я ревную её к другой её подруге. Говорю часто, что типо она важнее меня. Вот и начинается ссора, и как всегда я первая прошу прощение.Она прощает, продолжаем общаться, словно никакой ссоры не было. Ещё у меня была сильная привязанность к ней. Хотя, нет, это не привязанность. А скорее зависимость. Было много признаков, которые подтверждали, что я зависима от неё. ( об этих признаках говорить не буду. Не считаю это нужным ) Да, я была сильно зависима от неё. Всё дошло до того, что я призналась ей в любви. Да, в той самой любви, совсем не дружеские чувства. Она мне сказала, что я для неё лишь подруга. После этих слов мне было больно. Помню ,что плакала ночами. Ах да, бывало причиной моих депрессий была именно она. Сейчас же я понимаю, что ошиблась. Какая тут любовь. Эта привязанность уже давно пропала. Теперь — то я не зависима от неё. Будто ничего не было. Я считаю , что все они, те, с которыми я общаюсь каждый день… Да, считаю их своими подругами. Но знаете, почему-то я ничего не чувствую. Нет никаких чувств. Вроде мне всё равно на них, а с другой стороны это не так. Не знаю, что творится… Я запуталась, не пойму себя.

Ну и последнее… Реальный мир… Хах, я словно оторвана от реально мира. Он меня совсем не интересует. У меня есть одна мечта. Я хочу попасть в другой мир. Знаю, такого вы точно не ожидали. Глупая мечта, да? Согласна, тоже так думаю. Я всё ещё маленькая девочка, ко орая верит в сказки и чудеса. Но мне уже 14. А завтра исполнится 15. Но я до сих пор верю в чудеса, у меня до сих пор желание попасть в другой мир. Это ещё цветочки. Знаете, я придумала себе миры. Эти миры в моей голове, я живу в этих мирах. Это трудно объяснить. Я могу разговаривать сама с собою. Да, я говорю сама с собой, только представляю, что общаюсь с кем — то. Допустим, с подругой из моего мира. Да, знаю, это ненормально. Наверно, этот мир я создала потому что реальный стал не интересовать.

Ох, это всё, вроде.. Ага, вроде, не уверена. Ну,кажется рассказала всё, что хотела. Можно конечно о каждом рассказать подробнее. Но думаю, не стоит, Вам и так понятно. Ну что ж… Буду рада, если поможете мне.

Анастасия
врач-психотерапевт Анастасия

Здравствуйте, Анна!
Спасибо за ваше живое, откровенное письмо! Мне было действительно очень интересно узнать вас (насколько это возможно сквозь строки письма). И знаете, мне кажется, что написанное вами интересно не только мне, но.. и вам самой). Ведь штука в том, что внутренний мир человека, это на самом деле целый Мир, целая вселенная. В этой вселенной всегда есть место разным чувствам: и доброте и злости, и состраданию и безразличию, и любви и ненависти. И потому-то понять его, а значит понять себя, это всегда так непросто. А на самом деле, пожалуй, до конца и невозможно.. Ну как скажите можно полностью понять целую вселенную..?) И тогда получается, что просто не бывает людей полностью эгоистичных или полностью добрых. Все эти чувства (наши внутренние ангелы и демоны) живут в каждом из нас, и проявляются в те или иные моменты жизни. И это абсолютно нормально. И мне кажется, что внутренняя борьба, которую вы описываете, как раз происходит из-за отсутствия возможности понять себя и принять все грани своего Я, как бы соединить их воедино. И, думаю, такая борьба, основанная на непонимании, вполне может быть причиной депрессии, истерик, частых смен настроения. Тут мне кажется важным и тот факт, что вы сейчас проживаете сложный период жизни — подростковый возраст. А это значит, что сейчас с вами происходит многое: начиная от физической перестройки всего организма, связанной с взрослением, и заканчивая перестройкой психологической. Ведь вы из меленькой девочки в «розовых очках» постепенно превращаетесь во взрослую женщину. И какая она, эта рождающаяся взрослая Вы? Этот вопрос действительно не простой. И процесс осознания себя требует времени, забирает много сил. И помочь в этом процессе может возможность наблюдать как бы немного со стороны за происходящим в вашем внутреннем мире. К примеру — записывать переживания на бумаге, будто бы собирая воедино ваши внутреннюю путаницу, как по моему вы и сделали в своём письме. Возможно, нечто похожее происходит при ведении дневника. Конечно здорово помочь в этом может работа с психологом, с человеком, профессия которого — помогать людям лучше понимать себя самих.
Анна, вопрос понимания себя по моему неразрывно связан с вопросом общения с окружающими. В письме вы пишете о непонятных вам чувствах, возникающих в общении с интернет-друзьями. Но знаете, мне кажется первостепенным вопрос о том, Почему сейчас вы выбираете общение в интернете, предпочитая его общению живому..? Не знаю, согласитесь ли вы со мной, в том, что этот вариант общения является по сути.. вариантом более безопасным (когда возникают трудности в общении, всегда можно взять паузу, или вообще удалить из друзей), но при этом и менее.. настоящим. В таком общении мне кажется действительно труднее, чем в реальном, испытывать сильные чувства, а значит и понимать их. Ведь объектом этого общения является не человек во плоти, а та его часть, которую он хочет предьявить вам на экране компьютера..
И миры ваших фантазий тоже возможно сейчас защищают вас от реального мира, который может пугать. И кстати, ваша способность фантазировать по-моему замечательна. Ведь в своих фантазиях вы представляете ту реальность (пусть и в сказочной форме), которую хотите проживать в жизни. И по моему было бы здорово, если бы вы смогли больше наблюдать за своими мирами (быть может тоже записывать их в виде рассказов?)). Возможно, эти наблюдения помогли бы Вам лучше понять, чего вы хотите от жизни, к какой реальности стремитесь, чтобы поняв это, со временем реализовать Ваши фантазии в Вашей собственной жизни.
Анна, я желаю вам интересной и насыщенной Реальности, в которой будет место фантазиям и мечтам и их реальному воплощению!