Я не могу найти общий язык с моим парнем

психолог Валерия

Привет Министрелия! Если я правильно поняла тебя, то ты сомневаешься в чувствах своего парня. Важно разобраться, что является причиной твоих сомнений. Допустим, ты замечаешь какие то действия со стороны любимого, которые тебе не нравятся, или ощущаешь охлаждение отношений. Очень сложно понять, что происходит с другим человеком, если об этом не говорить. В этом случае подарки могут становиться заменителем такого разговора, но не очень понятно как их оценивать. То есть «он дарит их потому, что я ему важна или потому, что надо, или это просто формальность, он всем своим знакомым дарит?». Можно обдумывать такие мысли часами. Но все это уводит от настоящей проблемы — от отсутствия обсуждения проблем, которые есть в паре. Может быть, также и второй вариант, когда вроде бы ты не замечаешь изменений в отношении парня, а все равно сомневаешься в его чувствах. Тогда причина сомнений может быть внутри тебя. Допустим, парень может стараться порадовать, но это воспринимается как «отмазка». Здесь мы можем видеть недоверие к его чувствам. Такие переживания очень мучительны — все время прокручивать у себя внутри сомнения и ждать «подвоха». В начале вопроса ты написала, что не можешь найти общий язык с парнем. Это мне кажется ключевой момент, то есть как раз найти общий язык, подобрать слова и сделать возможным обсуждение проблемы – путь разрешения трудностей. Конечно, не все трудности можно разрешить, некоторые могут стать непреодолимым препятствием. Однако возможность говорить о чувствах и мыслях в отношениях – это одна из самых сложных и важных задач отношений. Кстати, хочу сказать, что даже те, кто уже много лет в паре не всегда справляются с ней.

Как понять, над какими отношениями стоит работать и искать общий язык? Прежде всего, необходимо ориентироваться на свои чувства. Важно, чтобы отношения были нужны каждому из партнеров. Если только отдавать, либо только брать что-то, то это больше похоже на использование. Поэтому можно вкладываться в развитие пары, стремиться понять партнера, стараться принимать особенности любимого, но в том случае, когда есть отдача. И прежде всего не материальная, а эмоциональная. Приведу такой пример, допустим парень устал или чем то расстроен, не хочет общаться или идти куда то. Можно попробовать понять, что с ним происходит, чем он обеспокоен, нужна ли ему поддержка или он хочет побыть один? Возможно, сразу он не захочет отвечать, но потом скажет, что нет настроения и поделиться. Можно конечно сразу сказать, что он не уделяет внимания или не любит, но, как мы видим из примера, причины его поведения могут быть немного другие. Тогда, когда у девушки может случиться такой же период, парень попробует понять что с ней и принять ее состояние. Этот взаимный обмен и поддержка, а также попытки каждого внести что-то ценное в пару и развивать ее – тот маркер, который может давать зеленый свет отношениям.

Если ты хочешь подробно обсудить с психологом то, что беспокоит тебя в твоей паре, можешь обратиться на бесплатную линию телефона доверия, обращение туда анонимное. Там ты сможешь  детально проработать свои переживания (8-800-2000-122).