Я не могу спасти своего друга и не знаю как ему помочь… | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Юля, 18 лет , Россия

Я не могу спасти своего друга и не знаю как ему помочь…

Я не могу спасти своего друга и не знаю как ему помочь. Так вышло, что он хочет умереть. Около двух недель он не посещал занятия, он часто болеет и у него бывает плохое самочувствие по утрам из-за чего он очень часто не может ходить на занятия. Но это не единственная причина его пропусков. Мы выбрали довольно таки не самую лёгкую специальность и нагрузки большие, многие учителя отбивают желание учиться, но это всё не является основной причиной. Он слишком много сил тратит на учёбу, потом переутомляется, заболевает и опять пытается выкладываться по полной программе. Но иногда все его усилия идут в пустую и содействуют этому и учителя тоже. Но как то мы смогли продержаться в таком графике 3 года. С каждым разом настроение падает на ноль. И похоже сейчас мой друг достиг предела. По его словам те последние 2 недели которые он не ходил он думал лишь об самоубийстве или отчислении. Ему надоело делать вид что всё в порядке. Он говорит, что «да дело даже не в учебе, а в том какое моральное самочувствие у меня становится каждый раз когда я там и когда выхожу оттуда, я не знаю что со мной, но это буквально подавляет меня и вот это все довело меня до такого, я уже даже и не знаю чего хочу от жизни.» Я рада, что потихоньку он начинает делиться со мной своим состоянием, ведь неделю назад он даже не хотел заводить об этом разговор. Хоть я и хочу ему помочь, но не знаю как правильно всё сделать. Ему явно нужна помощь, одному из такого состояния сложно выйти. Я не хочу его потерять.

Анастасия
врач-психотерапевт Анастасия

Здравствуйте Юля!

Мне кажется, что в первом предложении вашего письма вы очень точно и чутко отражаете саму суть той непростой ситуации, в которой находитесь. Вы очень  ХОТИТЕ помочь вашему другу преодолеть этот сложный этап его жизни, но вы в то же время НЕ МОЖЕТЕ помочь ему сделать это. И это та трудная правда, которую, по моему, вам очень важно принять внутри себя. Похоже, этот человек очень дорог вам и вы сострадаете его переживаниям, вы в то же время осознаёте, как тяжело, как больно может быть Вам в случае, если он не справится. И это понимание похоже приводит вас к ощущению, что вы Должны, просто Обязаны  ему помочь, спасти его. И тогда получается, что вы взваливаете на свои плечи тяжелый, хрупкий и такой важный груз, нести который Вы не в силах, по той простой причине, что он принадлежит не вам. Вы можете делать, и, как я поняла из письма, уже делаете то, что в ваших силах: быть рядом, выслушивать, а значит разделять сложные переживания вашего друга. И это на самом деле очень важно и очень много. К этому перечню могу добавить от себя предложение обратиться к психологу или психотерапевту, информирование о возможности позвонить на экстренный бесплатный телефон доверия, где специалисты-психологи могут помочь в трудную минуту, сориентировать по поводу возможностей обращения за помощью в вашем регионе (номера телефонов доверия можно найти на страничке нашего сайта: «Где найти помощь?»).   

Юля, поверьте, вашему другу очень повезло, что рядом с ним есть Такой человек, как вы, обладающий достаточно редкими и очень ценными качествами: способность к искреннему состраданию, сила духа (тут вы можете со мной не согласиться, но я останусь пожалуй при своём мнении)), чтобы принимать жизнь такой, какая она есть и находить позитив даже в самых непростых жизненных ситуациях, и, я уверена, ещё многими другими. Вы делаете для вашего друга очень много. И все же всегда останется то, что вы сделать не в силах по определению: вы не сможете пронести его груз за него, не сможете заставить его принять помощь, не сможете прожить его жизнь. Это право и эта возможность принадлежит только каждому из нас. И Вам в том числе, относительно Вашей жизни.

Я желаю Вам воспользоваться этим своим правом по полной, проживая свою жизнь так, как Вы хотите и мечтаете.

Спасибо за Ваше письмо!