Я не ощущаю себя нормальным человеком. Я не могу считать себя нормальной девушкой… | propsyteen.ru

Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Юля, 17 лет , Россия

Я не ощущаю себя нормальным человеком. Я не могу считать себя нормальной девушкой…

Я не ощущаю себя нормальным человеком. Я не могу считать себя нормальной девушкой. Скорее я в принципе не считаю себя девушкой. Тело не моё. Во мне больше мужского, какие то повадки, манера, характер и т.д. Нельзя плакать или проявлять какую либо слабость, всегда нужно быть сильнее всех, быстрее всех. Когда смотрю на обычных девушек, думаю что они милые, красивые. Я очень им завидую, они могут быть просто собой. В такие моменты начинаю жутко ненавидеть себя, презирать. Смотря в зеркало, хочется просто разбить его или как нибудь навредить себе. Когда ещё был жив отец доходило до того что у меня начиналась истерика и я могла специально взять нож и резать себя(резала не вены, а тело) или экспериментировать с лекарством. Хотелось нанести себе вред, что то почувствовать. Через некоторое время всё проходило, наступал момент успокоения, но это было не надолго. В такие моменты я могла срываться не только на себе, но и на окружающих. Могу сломать что то, кинуть вещи или посуду о стены, не контролирую свою агрессию. Бесило даже обычное дыхание человека. Я считаю себя жестоким человеком, не жалела ни животных, ни папу (он был инвалидом). Я очень сожалею о своих поступках. Я пыталась поделится своими проблемами с мамой, на что мне ответили, что я всё придумала и проблемы нет. Сейчас отца уже нет с нами и мне кажется стало легче. Но сейчас я наоборот ещё больше должна быть сильнее, нужно быть поддержкой для матери и чем больше я стараюсь помочь ей, тем больше ненавижу себя. Я не хочу быть сильной, но и слёзы матери не хочу видеть. Чувство что всё возвращается, я скоро опять сорвусь и буду пытаться нанести себе вред.

Анастасия
врач-психотерапевт Анастасия

Здравствуйте, Юля!
Я перечитывала ваше письмо раз за разом, пытаясь понять, что происходит с вами.. Но по моим ощущениям, это мне так и не удалось.. И тогда я подумала, что возможно сейчас внутри вас всё так же очень запутанно. Запутаны ваши мысли, ваши чувства, ваши желания.. И это по-моему очень тяжело — жить в таком «запутанном» мире. И вот разобраться в себе, как бы простить себе своё «несовершенство» или «необычность», принять себя такой, какая Вы есть, кажется мне очень важным. Из вашего письма я поняла, что Вы переполнены чувством вины. Будто бы то, что с вами происходит, является вашей виной, а не вашей проблемой, вашей бедой. Будто бы вы виноваты в том количестве злости и агрессии, которые носите в себе, не имея возможности проработать, проговорить (мама считает, что «проблемы нет»), и по-этому вынуждены зачастую направлять на себя. Вы.. будто бы ненавидите себя за… себя..? Но Юля, мне хочется поделиться с вами своей любимой цитатой Булгакова : « Злых людей нет на свете, есть только люди несчастливые. » По моему Вы, человек, поставленный жизнью в довольно сложные обстоятельства, с которыми вы вынуждены справляться в одиночку, так, как Вы можете. Как я поняла из вашего письма, вы делаете очень много для матери, для семьи. Только вот почему-то не цените этот свой вклад. Будто бы видите в себе только отрицательные качества. И будто бы вы противопоставляете себя другим, «нормальным», более добрым, более милым, каким-то прямо идеальным людям. Но знаете, Юля, в эту ловушку «я и они» в жизни попадает без преувеличения каждый человек. И каждому порою кажется, что он хуже, чем «другие». Только вот тогда получается, что никаких «других» просто не существует, как не существут и понятия «нормы» в отношении сущьности человека. Потому что каждый человек уникален и неидеален, состоит из недостатков и достоинств, из целого спектра чувств от любви до ненависти, из способности совершать разные поступки от самых прекрасных до самых отвратительных, из самых различных желаний (от милых до «странных», встречающих непонимание у окружающих). И неверное только способность принять и полюбить себя вместе со всеми своими «тараканами» даёт человеку возможность быть счастливым. Именно принять, а не исправить, чтобы стать идеальным..
Юля, я понимаю, что вы сейчас находитесь в довольно трудной жизненной ситуации. Но к сожалению, я не знаю более действенного способа разобраться в себе, чем работа с психологом или психотерапевтом. Потому что как бы умён ни был человек, для того, чтобы понять себя, ему нужно иметь возможность как бы взглянуть на себя со стороны. И значит для этого ему нужен другой человек. И конечно очень хорошо, если это специалист, который знает, Как помочь вам найти этот очень важный путь к пониманию себя.
Еще скажу, что за психологической помощью в вашем возрасте вы можете обратиться самостоятельно и что в ряде государственных психологических центров такую помощь оказывают бесплатно. Юля, я очень надеюсь, что вы найдёте эту возможность — позаботиться о себе, о своём психологическом комфорте. Ведь жизнь изобилует разными ситуациями, но каковы бы ни были внешние условия, человек может жить счастливо, получая радость от жизни, если он находится в мире с самим собой.