Я не помню, когда не чувствовал себя ничтожеством…. | propsyteen.ru

Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Ал, 16 лет , -

Я не помню, когда не чувствовал себя ничтожеством….

Простите за то что отвлекаю, если честно уже жалею о том что пишу сюда, так как есть люди которые действительно стоят помощи, но думаю это последняя моя надежда. Я устал, на протяжении многих лет пытался быть на плаву, но больше так не смогу. Я не помню сколько лет я уже чувствую эту безграничную ненависть к себе, но думаю я это заслужил. Я не помню сколько лет я уже себе причиняю вред ( режу, морю голодом), но всё безуспешно. Я не помню когда в последний раз плакал, хотя всё время у меня такое ощущение что я вот-вот заплачу, и даже когда хочу рыдать я просто не могу. Я не помню когда в последний раз меня заботили люди. Я не помню когда не чувствовал себя ничтожеством. Я не помню когда не боялся принимать решения. Я не помню времен когда у меня не было панических атак. Я не помню когда последний раз ходил к врачу хотя здоровье у меня паршивое. Я не помню когда последний раз проснулся без мысли о том, что всем будет лучше без меня. И даже когда попросил о помощи всем было плевать, но я никого не виню, я бы тоже на месте моих друзей и родителей не тратил бы время на такое ничтожество как я.
Наверное было не приятно слушать мое нытье. Ещё раз спасибо и простите за потраченое время.

Вероника
психолог Вероника

Здравствуйте, Ал! Письмо Ваше очень грустное и тревожащее — Вы пишите о ненависти к себе, усталости, самоповреждающем поведении и, насколько я понимаю, суицидальных мыслях (о том, что всем будет лучше без Вас). А еще — о том, что никто из тех, кто рядом с Вами, не выдерживает Вашего состояния, и они не могут помочь Вам. Вы описываете свою жизнь как что-то тяжелое, эмоционально затратное и безрадостное.

Вы не пишите оснований, по которым Вы считаете себя ничтожеством, не стоящим помощи, внимания и времени других людей, за что вините и ненавидите себя, но по каким-то причинам Вам сложно заботиться о себе, считать себя достойным хорошего отношения как других людей. так и самого себя. Могу только предполагать, что, с Вашей точки зрения, люди, достойные хорошего отношения, не «ноют», быстро и уверенно принимают решения и со стороны кажется, что у них все хорошо. Но, на мой взгляд, людей, которые не сомневаются в себе, никогда не тревожатся о том, правильно ли они поступают, не так уж и много. И не факт, что окружающим от них много радости и пользы. А по поводу «нытья» — как еще донести до окружающих информацию о том, что Вы нуждаетесь в помощи, если никому про это не рассказывать?

Вы также пишите о том, что Вас не заботят другие люди, и Вы не ждете проявлений заботы с их стороны. Хорошо, что Вы нашли в себе силы написать нам на сайт. Возможно, Вам удастся найти и другие ресурсы профессиональной психологической помощи для себя — Телефон доверия в том регионе, где Вы живете, онлайн-проекты консультативной помощи подросткам. Для того, чтобы последовательно справиться со всеми сложностями и выйти из состояния, в котором Вы находитесь, Вам может понадобиться некоторое время и поддержка психолога или спокойного доброжелательного, вызывающего доверие близкого человека, с которым можно будет разговаривать о каждой из Ваших трудностей, разбираться в причинах низкой самооценки, искать пути выхода из сложных ситуаций. Удачи и терпения Вам, Ал!