Я не считаю себя красивой девушкой… | propsyteen.ru
Выберите из предложенного
Выберите из предложенного
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Ника, 17 лет , Белгород

Я не считаю себя красивой девушкой…

Здравствуйте.У меня такая причина.Я не считаю себя красивой девушкой.Я в себе нахожу очень много недостатков.Я все стараюсь делать,ухаживать за собой,ну выглядеть как современная девушка,быть самой собой.Но мне кажется,что это ничем мне не помогает.Мои подруги мне говорят совсем обратное, ну это же подруги,они просто не хотят меня расстраивать поддерживают меня.Я пыталась себя переубедить,что я красивая девушка,но это не помогает.Или посмотрю на других девушек и думаю,что я хуже них,они ходят как ни пойми что,но зато у них в личной жизни все хорошо,да и вообще.А у меня в личной жизни ничего, очень много комплексов и поверить в себя я не могу.Я называю себя «Уродцем»,и никак не могу от этого избавиться.Я боюсь начать отношения или знакомство с парнем,мне кажется сразу,что он подумает,что как можно общаться или заводить отношения с таким «Уродцем» как я.Дайте мне совет пожалуйста как от этого можно избавиться!!!

Валерия
психолог Валерия

Здравствуйте Ника! То, что Вы описываете можно назвать восприятием себя или образом себя, то есть то, какой Вы сами себя видите. Этот образ формируется под влиянием истории жизни, воспитания, особенностей отношений в семье и многих других факторов. Вторая часть это образ Я, который видят другие. Вы описываете, что другие люди находят Вас весьма привлекательной девушкой и скорее всего они видят именно так. Однако, если Вы просто будете себе говорить, что Вы красивая, Ваше отношение к себе может не поменяться. И такое правда бывает. Даже самые красивые люди, а зачастую именно они, часто чувствуют себя «уродцами».
Есть несколько моментов, на которые Вам стоит обратить внимание. Во-первых, это отношения. Конечно, когда мы видим человека, мы оцениваем его внешность, но оцениваем по своим внутренним критериям. А мы все очень разные, поэтому у каждого есть шанс найти пару. Здесь больше значения имеет способность строить отношения, быть партнером, возможность понимать близкого, поддерживать его, открыто говорить о своих чувствах и т.д.
Во-вторых, в Вашем возрасте мнение о себе еще может быть неустойчивым. А вернее это одна из особенностей переходного периода. Поэтому самооценка, восприятие себя может постоянно раскачиваться как на маятнике. Такая буря со временем может утихнуть. Если этого не произойдет можно обратиться к психологу, такие проблемы хорошо поддаются психотерапии.
Еще в Вашем письме я обратила внимание на следующие строки: «Мои подруги мне говорят совсем обратное, ну это же подруги, они просто не хотят меня расстраивать поддерживают меня». Я думаю, стоит подругам оставить их право делать мнение. И скажу даже больше, не всем людям в мире мы должны или можем нравиться.
Сейчас у Вас происходит серьезная перестройка всей психики. И изменения происходят не равномерно. Где-то Вы себя можете чувствовать взрослой, а где-то еще не совсем. Когда все выровняется, станет гораздо легче. Именно такое несоответствие может рождать ощущение «уродства». Но конечно все еще зависит от Вашей истории и особенностей личности. Это можно узнать при очной работе с психологом.
Желаю Вам удачи Ника! И я думаю, что путь «быть собой» — это самое лучшее решение!