Я не справляюсь сама, тону в пучине | propsyteen.ru

Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта

Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Надежда, 19 лет , Невинномысск

Я не справляюсь сама, тону в пучине

Мой вопрос. Мой вопрос глуп, но и все же см. Я ничего не понимаю в этой жизни, и не понимаю, когда же закончатся бесконечные, вечные вопросы, не дающие мне жить. Я пыталась не думать об этом, не думала, занимала чем-то себя, но приходя домой, в очередную кабалу однообразности, чувствую что гибну — все, как прежде. Мне очень плохо, я не справляюсь с этим второй месяц, каждый день тяжелее, мне просто плохо. Может это жалость к себе, лень. Может, я уже со всем согласна. Уже очень долго борюсь. Но скоро я не выдержу и сдамся. Извините, что отняла Ваше время. В конечном счете — все суета. Как и я в этом мире и мои ничтожные переживания.

Ксения
психолог Ксения

Здравствуй Надежда! Для каждого человека именно его переживания являются самыми важными, а значит они просто не могут быть ничтожными. Мне кажется тебе сейчас очень больно из-за того, что в твоей жизни происходит, либо наоборот не происходит. Возможно сейчас ты нуждаешься в поддержке больше чем когда-либо. Ты пишешь: «я не справляюсь с этим второй месяц» — значит такое твое самочувствие и ощущения это для тебя что-то новое и не совсем правильное. Видимо в твоей жизни произошло что-то серьезное, какое-то событие, которое словно выбило опору из-под ног. Или быть может просто наступил момент, когда показалось что сил не осталось. Для начала конечно подумай где бы ты могла получать поддержку. Есть в твоем окружении люди, на которых можно положиться, довериться, рассказать о том, что с тобой происходит. Мне кажется сейчас очень важно чтобы ты не молчала о том, что с тобой происходит. Присмотрись внимательнее. На первый взгляд нам может казаться что нас никто не поймет и никому не нужны наши проблемы, но это не так. Всегда есть кто-то, кому мы дороги, и кто-то кто переживает за нас. Быть может это родители, близкая подруга, друг, какой-то родственник. Если такого человека нет, всегда можно обратиться к психологу. Наверняка в твоем городе достаточно специалистов. Психолог поможет понять тебе какова причина такого самочувствия и разобраться с тем что лежит в основе лень, жалость к себе или что-то большее. Более того специалист поможет понять тебе, целесообразно ли справляться с возникшим состояние самостоятельно, или следует обратиться к врачу, который сможет оказать помощь, со своей стороны. К сожалению, на настоящий момент в современном обществе многие столкнулись в своей жизни с такими понятиями как сниженный фон настроения и депрессия. В этой ситуации главное вовремя принять помощь. Помимо очной консультации, ты можешь обратиться за помощью позвонив по телефонам (звонки бесплатные): 8-800-200-47-03 — многопрофильная психологическая помощь взрослым круглосуточно; 8-800-2000-122 телефон доверия для детей, подростков и их родителей. Самое важное не опускать руки и знать, что на самом деле ты не одна.  Сейчас, как мне кажется, твоя первоочередная задача не получить ответы на свои вопросы в жизни, а найти помощь и поддержку, в результате которой у тебя появятся какие-то внутренние ресурсы и силы просто для жизни. Все это позволит тебе иначе взглянуть на мир вокруг тебя, и ты сможешь накопить так необходимые тебе силы чтобы не просто плыть по реке однообразия и как ты выразилась «тонуть», а начать что-то менять. К тому же у тебя такой возраст, когда периоды сомнений и неопределенности вполне нормальное явление, главное, чтобы они не затягивались. Помимо этого, ты всегда можешь воспользоваться ресурсами нашего сайта и ознакомиться с постоянно пополняющейся информацией например под тегами: Когда нужна помощь специалиста, Смысл жизни, Суицидальные мысли, Депрессия апатия безразличие. Здесь ты найдешь многое из того, что сможет тебя поддержать и поможет понять, как можно действовать дальше для того чтобы успешно справиться с ситуацией, возникшей в твоей жизни на настоящий момент.