Я не знаю,что мне делать. Я постоянно плачу. Меня все время посещают мысли о самоубийстве…

психолог Глеб

Здравствуй, Соня!

Мне кажется, что Ты знаешь, что делать и уже делаешь это! Обращаешься за помощью. Именно помощь и поддержка нужны человеку в таком состоянии. Самый простой способ получить ее – обратиться на Телефон Доверия для детей и подростков 8 800 2000 122. Это федеральный номер и он работает во всех регионах РФ. Конечно, можно обратиться за поддержкой к родным. В юности мы часто избегаем обращений за помощью к взрослым, но порой они могут припомнить, что переживали в подростковом возрасте сами и найти подходящие для нас слова. В такие моменты жизни важно, чтобы кто-то был рядом, близкий или совсем незнакомый. Важно, чтобы он постарался понять. Даже не понял, а именно постарался понять. Это позволяет человеку отойти от края или оттолкнуться ото дна. Почему так происходит?

Мы, люди – существа социальные, мы не развивается, если рядом нет людей. И эту нужду в другом человеке мы проносим через всю жизнь. Порой отношения приносят большую боль, и, к сожалению, чем ближе мы были, тем больней нам бывает. Обратной стороной этого, как Ты понимаешь, является радость от того, что они существуют. Поэтому когда в трудный момент мы встречаем человека, способного нас понять, нам становится легче. В том числе и от надежды, что все еще возможно…

У тебя сейчас трудные времена. Потребуются силы, чтобы их пережить. Я думаю, что сила человека часто заключается в том, что он способен обратиться за помощью к другому. Это и есть выход. Это и нужно делать. И Ты уже начала!