Я некрасивая, я толстая | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Аделина, 13 лет , Коломна

Я некрасивая, я толстая

Я не могу себя полюбить. Я некрасивая, я толстая. Как мне избавиться от комплексов

Вероника
психолог Вероника

Здравствуй, Аделина! Ты пишешь о том, что тебе не нравится твоя внешность, и ты сильно переживаешь из-за этого. Такое часто бывает и у подростков своего возраста, да и у людей постарше.
Но красота-понятие субъективное, у каждого человека свое представление о ней. Ты пишешь про то, что хочешь избавиться от комплексов, то есть понимаешь, что комплексы – это не сколько про реальность, сколько про твое представление о себе.
За что вообще любят? Не только за соответствие каким-то стандартам…
Когда я читала твое письмо, я вспомнила про то, как описывают свои чувства родители по отношению к новорожденным детям и приемные родители, которые берут детей в семью. Многие из них говорят про то, что не сразу почувствовали любовь к малышам. Но, когда заботились о них, ухаживали за ними, поддерживали, постепенно поняли, что они им – самые родные. Так что любовь к себе может прийти постепенно, как бы вырасти из заботы и уважения к себе. Если не получается любить (все-таки, любовь – сложное чувство, которое тоже каждый понимает по своему, и которое может и не прийти), можно уважать и заботиться. А для этого важно искать в себе не только недостатки, но и то, что нравиться – черты и качества, которые можно развить. И еще – как думаешь, что бы ты делала, если бы не тревожилась по поводу своей внешности? Как бы ты жила? Что бы радовало тебя? Что увлекало? Можно ли начать делать что-то из этого уже сейчас, чтобы жизнь стала веселее и интереснее? Желаю тебе всего самого-самого лучшего!