Я ничем не могу себе помочь. И мне не хотят, похоже, помочь.

Психолог Дарья

Здравствуй, Кто-то.
«Тупой психиатр» — это беда, серьёзно. Надо искать умного. Это первое.
А теперь о твоём состоянии, о том, что тебе плохо, и о симптомах депрессии. Ты понимаешь, что не справляешься со своим состоянием самостоятельно, и совершенно верно ищешь помощи. Но находишь не то, чего бы тебе хотелось. Может быть, это связано с тем, что тебе надо «использовать диагноз» для построения комфортных отношений с другими людьми? Как будто «диагноз» может тебя защитить так же, как и прописанный препарат защищает психиатра: «ну, я выписал лекарство, сделал, всё что мог…» И тогда получается, что ты вроде тоже сделал всё, что мог, только помощи не получил.
Знаешь, довольно сложно отвечать человеку с твоим ником — кажется, что ты сам позиционируешь себя таким образом, что будто и не надеешься получить индивидуальное внимание к себе и к своим тяжёлым переживаниям со стороны других людей. Возможно, самым важным для те6я может стать понимание, какой именно помощи ты ждёшь. Ведь люди, как правило, не очень умеют догадываться, чего мы от них хотим.
А твоё состояние действительно вызывает у меня беспокойство, и я хочу тебе помочь, но могу оказаться для тебя и очередным «тупым» специалистом. Ищи своего специалиста — психиатра, психолога, психотерапевта — главное, чтобы ты смог ему довериться.