Костя,
20 лет
, г. Невинномыск
Я очень сильно переживаю из-за мелочей.
Я очень сильно переживаю из-за мелочей. Например, не получается сделать что-то хорошо, допускаю ошибку тут же расстраиваюсь, нервничаю. Это можно побороть?
Привет, Костя! Если я правильно тебе поняла, то ты можешь расстроиться из-за мелочей или даже незначительных ошибок. Во-первых, давай начнем с того, что ошибки допускают все люди, исключений тут нет. Если ты ошибаешься, значит, ты не бездействуешь, а это уже хорошо. Во-вторых, не всегда наши ошибки связаны с нами. Многое может зависеть от обстоятельств. Есть приятные правила оптимизма, следуя которым можно попробовать все удачи и достижения в жизни приписывать себе, а неудачи списывать на силу обстоятельств. Другой вариант поведения в такой ситуации попробовать не корить себя, а проанализировать в чем именно была ошибка, и воспринять это как бесценный опыт. И еще один важный момент, все и всегда делать хорошо тоже невозможно. На свете, наверное, нет абсолютно все хорошо делающих людей, мы все несовершенны. Может быть, именно мысль о том, что ты должен сделать что-то хорошо и мешает тебе принять свою ошибку? Попробуй воспринять свои ошибки как важную и необходимую часть деятельности, ну и конечно главное, что без них невозможно!