Здравствуй!
Нужно немного подождать! Сейчас консультанты отвечают на поступившие ранее вопросы. Обязательно сохрани свой вопрос, ты сможешь отправить его в ближайшее время. У тебя еще есть время поработать над ним или почитать уже размещенные на сайте вопросы и ответы на них. Возможно, это окажется полезным и достаточным.
С помощью ТЕГОВ в разделе "Полезная информация" можно легко найти волнующую тему вопроса и ответ на него нашего консультанта
Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
В последнее время мне ничего не хочется.я очень сильно устала от учебы.Хочеться умереть.Я давно не могу выспаться из за этого у меня синяки под глазами и самочувствие так себе.Я Каждый день плачу.Я больше не могу.мне кажется я скоро «сойду ссума»
Здравствуй, Дарья.
Если я правильно поняла из твоего письма, то свою усталость, слёзы, мысли о смерти и нежелание ничего делать ты связываешь с учебными перегрузками и недосыпом. Такое очень вероятно. Наверное, каждый взрослый может вспомнить переживания по поводу учёбы. Но то состояние, которое ты описала, может быть ещё и сигналом слишком высоких требований по отношению к тебе.
Кто предъявляет к тебе такие требования — школа, родители или ты сама — из письма неясно. Что произойдёт, если ты станешь меньше уделять времени урокам и больше спать, тоже пока непонятно.
Но если бы ситуация была для тебя переносимой, ты бы, наверное, нам на сайт не писала. Думаю, за твоим письмом стоит вопрос: как это изменить? Как на требования «НАДО» ответить «НЕ МОГУ» (или НЕ ХОЧУ, которым тоже важно отвести место в нашей жизни)?
Мне кажется, мы все творческие личности и как в какой ситуации поступить, — каждый выбирает сам. Кто-то пускает всё на самотёк. Кто-то мучает себя, пытаясь добиться успеха невероятной ценой, и вечно злится, потому что не остаётся сил и времени на творчество, дружбу, любовь. Кто-то остаётся внешне послушным, исполнительным, делая взрослых во всём виноватыми. Но я не могу тебе порекомендовать эти способы, потому что если ты будешь вести себя так, то вся ответственность за твою судьбу ложится не на тебя, а на взрослых.
Более зрелое поведение — когда мы стараемся разговаривать со взрослыми и убеждать их, что мы так больше не можем. Здесь есть риск. Все родители и учителя — разные люди. Могут сказать: «Конечно, нужно что-то менять», а могут назвать лентяйкой. И вот здесь вопрос: есть ли у тебя силы настоять на своём и насколько внимательны к тебе взрослые.
Если ты чувствуешь, что разговаривать со взрослыми тебе трудно или тебе кажется, что ты сильно их разочаруешь, важно обращаться за помощью к кому-то ещё. Это может быть психолог, но может быть и чуткий классный руководитель, внимательный врач-педиатр, бабушка, дедушка. Если высокие требования предъявляет школа, за ребенка заступаются родители. Надеюсь, ты найдёшь отзывчивых людей в своём окружении!
Удачи, Дарья!
