Быстрый поиск
Облако тегов
Задать вопрос
Я очень стеснительная, не умею общаться с людьми. Не общительная. Друзья говорят, что я скучная. Подскажите что делать?
Здравствуйте, Анастасия!
Сразу хочется обратить Ваше внимание на то, что стеснительная и скучная — совсем разные характеристики. Стеснительная — это про то, что не хватает уверенности в себе для активного общения, а скучная похоже на «не интересная». Кроме того, есть вопрос: Вы не умеете общаться с людьми или по каким-то причинам не хотите? Что подразумевается под «не умею общаться с людьми»? То, что Вы не вписываетесь в чей-то круг общения, или не хватает Вашего словарного запаса, или Вы чувствуете неразбериху в мыслях и Вам трудно подобрать слова? Анастасия, за этим «не умею общаться с людьми» может скрываться много для Вас самой нового и неизведанного. И ответ на Ваш вопрос «Подскажите, что делать?» всецело зависит от ответов на ряд других вопросов, некоторые из которых я задала выше. Может быть, на самом деле, это Вам скучно с друзьями (например, в настоящее время Вас волнуют другие темы), и тогда естественно, что не хочется поддерживать разговор. Если же это больше связано с заниженной самооценкой, то работа должна проводиться в этом направлении (проанализировать, в каких ситуациях Вы чувствуете себя увереннее, что этому способствует, развивать в себе те стороны личности, которые Вы считаете сильными, может быть даже изменить круг общения на тот, в котором Вам будет комфортнее). И последнее. Люди Вашего возраста в силу малого жизненного опыта и воспитания легко раздают друг другу «оценки» (критикуются личные качества, поведение, речь, манеры, даже объективные данные — имена, фамилии, место жительства и т.д.), не задумываясь над тем, что может стоять за предметом их оценивания (за необщительностью, например). А если Вы и так не уверены в себе, то любые такие «замечания» еще болезненнее отзываются внутри Вас. Старайтесь разделять, что из сказанного про Вас — действительно Ваша трудность (слова друзей просто как отражение их реальности), а что — личные проблемы Ваших компаньонов (например, они самоутверждаются за Ваш счет таким образом или конкурируют с Вами и т.п.). В любом случае, формулировка «скучная» — некорректна, так как приписывает Вам сразу целое качество личности (не интересная, глупая?), а не просто отражает особенности Вашего поведения. Вероятно, корректнее было бы говорить, что им с Вами скучно. И тогда — читайте мой ответ сначала ). Предлагаю Вам также ознакомиться с вопросами и ответами под тегом «Уверенность в себе» на нашем сайте (вполне возможно, Вы найдете что-то полезное и для себя в чужих вопросах и ответах других специалистов на эту тему, а также рекомендую к прочтению статьи, прикрепленные в файлах ниже. Спасибо за обращение!
