Я собственница и мне не нравится это | propsyteen.ru
Выберите из предложенного
Выберите из предложенного
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Вероника, 15 лет

Я собственница и мне не нравится это

Здравствуйте, я не буду расписываться долго и сразу начну со своей проблемы.
Я собственница и мне не нравится это.
Общаюсь с девушкой, на протяжении 5 лет, знаем друг друга с 10 лет. С 12 лет у нас начались отношения которые идут и по сей день. У нас всё хорошо, но мои же мысли беспокоят меня.
Я нервничаю каждый раз, когда она проводит время с кем-то другим кроме меня. Когда она присылает фото с подругами, друзьями, у меня вызывает это сильный стресс и эмоции. Да даже когда она рассказывает о том как ей было весело с кем-то, то я уже чувствую себя плохо, расстроено.
И я не могу объяснить причину этого, ведь я хорошо осознаю то, что ей нужны общения и друзья, с кем-то кроме меня. Я знаю то что я просто НЕ имею права привязывать её к себе и как-то ограничивать.
И даже не пойму, ревность ли это. Недоверия к ней вроде бы нет. У меня просто появляется дискомфорт, когда она пишет как ей было хорошо и забавно с её друзьями.

Я считаю это определённо патологией, ведь это делает хуже лишь мне. Как можно вообще побороть это и с чем связан такой стресс?

Жанна
психолог Жанна

Здравствуй, Вероника!
Сама по себе ревность говорит о том, насколько значимы для тебя твои отношения с подругой. Однако ревность также может разрушить отношения. Ты понимаешь, что подруга – не твоя собственность и может общаться не только с тобой. Но понимание того, что подруге весело и приятно проводить время с кем-то еще, кроме тебя, вызывает в тебе неприятные чувства.
Если думать о причинах такой твоей реакции, то для начала нужно разобраться с чувствами. Может ли это быть зависть? И, соответственно, вопрос: а как ты сама проводишь свободное время? С кем еще ты общаешься, помимо подруги? Есть ли люди, с которыми ты также классно можешь провести время? Может быть, имеет место страх одиночества? Или неуверенность в себе и, соответственно, опасение, что твоей подруге с другими людьми интереснее, чем с тобой? Может быть, у тебя есть представление о дружбе, как о чем-то эксклюзивном и ты ожидаешь от своей подруги, что и она будет выделять тебя из круга своего общения, а этого не происходит – это уже обида или разочарование.
Вероника, как видишь, причин может быть много. Думаю, что я даже не все возможные причины назвала. Но из текста твоего письма я не могу предположить что-то определенное. Кроме того, собственничество может быть чертой твоего характера. В любом случае, важно понимать, что источник твоих эмоций не в поведении подруги, а в тебе, в твоих убеждениях или опасениях.
Ты спрашиваешь, как это можно побороть. Думаю, что ответ на этот вопрос зависит все же от причин ревности. Если говорить обобщенно, то, возможно, стоит поговорить с подругой о твоих чувствах. То есть не выдвигать претензии, а поделиться переживаниями. Быть может, такой открытый разговор по душам поможет вам лучше понимать друг друга и успокоит твои опасения (если они есть). Может быть, стоит попробовать подружиться с компанией подруги и проводить время всем вместе. Или подумать о том, с кем еще ты хотела бы общаться, или найти интересное хобби. Вероника, способов тоже много, но я не знаю, какой из них тебе подойдет. Если у тебя есть желание подробнее разобраться в своем вопросе, то лучше обратиться к психологу лично.
Всего хорошего!

Категория: Дружба