Я стала замечать, что мама чаще стала выпивать.

психолог Глеб

Здравствуй, Света! К сожалению, так иногда случается, что люди расстаются. Разные люди по разному с этим справляются. Обычно требуется время, чтобы человек мог восстановиться. Если я правильно Тебя понимаю, то Твоя мама сильно переживает уход папы. У каждого человека свои способы переживать горе. Некоторые замыкаются в себе, кто-то много плачет, кто-то много работает, и т.д. все это способы справиться с душевной болью, которую испытывает человек. Иногда для этого люди используют алкоголь. Им кажется, что становиться легче, но это не так. Это примерно, как ангину лечить только обезболивающим, скорее всего в таком случае мы получим осложнение.  Как можно эффективнее справляться с душевной болью? Обычно наиболее эффективным является разговор об этой боли. Сначала боль превращается в отдельные чувства гнев, обиду, отчаянье и др. эти чувства становиться возможным выразить, выражая, мы снижаем остроту переживания, отреагируем эти чувства. Это процесс может занимать разное время у разных людей. Потом человек постепенно принимает новую для себя ситуацию, немного позже человек полностью адаптируется к новым условиям. Возможно, нечто подобное происходит с твоей мамой. Конечно в такой ситуации человек нуждается в поддержке. Как это можно сделать? Обычно это самые простые вещи объятия, слова в которых содержится признание любви и нужности, внимание к состоянию человека, проявление заботы, просто вместе провести свободное время. Думаю если вы будете делать что-нибудь из перечисленного, это поддержит Твою маму.   Обычно взрослые разговаривают о своем эмоциональном состоянии с подругами или друзьями, как раз в этих ситуациях человек может пробовать выговориться. Сейчас люди стали чаще обращаться к специалистам, чтобы справиться с такими состояниями. Возможно, Твоей маме стоит подумать об этом. Что касается алкоголизма, то это болезнь, которая развивается, для этого требуется время. Я не услышал в твоих словах признаков систематичности приема, что характерно для алкоголизма. Думаю, если Ты деликатно скажешь маме, что Тебя беспокоит, то как часто она употребляет алкоголь, возможно, этого будет достаточно, чтобы она задумалась и искала другие способы облегчить состояние. Желаю Тебе, чтобы Твоя мама поскорее справилась со своим эмоциональным состоянием.

Помощь рядом с Вами