Я становлюсь слишком замкнутой, не могу быть веселой, слишком много думаю о плохом…

психолог Татьяна

Здравствуй, Вишня,
Наверное, у каждого человека случаются такие этапы в жизни, когда он перестает быть веселым, уходит в себя и задается философскими вопросами, которые частенько приводят к неприятным ответам. Я даже больше скажу, я с опаской отношусь к людям, которые всегда веселы и беспечны, не задумываются о плохом и чрезмерно открыты. Где-то должен быть подвох, думаю я, они что-то боятся открыть в себе и отрицают очень важную часть жизни. Еще я думаю, что такие люди в начале своего жизненного пути не нашли поддержку своим депрессивным переживаниям ни среди близких, ни среди окружающих, а значит им пришлось плотно закупорить источник очень многих чувств, таких как грусть, злость, страх. А такая смесь, не находя регулярного выхода, может стать взрывоопасной.
Я это к чему. А к тому, что мне кажется подростковый возраст очень важным периодом для нового осмысления себя, для изучения своих возможностей и ограничений, для формирования внутренней философии. Невозможно пройти эту стадию без погружения в себя, без грустных ноток и неприятных фантазий. Но тебя тревожит такое столкновение с собой. Возможно, тебе нужен для осмысления этого нового опыта понимающий взрослый, который не будет обесценивать твои чувства, требуя быть веселой и беззаботной, как все «нормальные» подростки, а попробует понять твое внутреннее содержание, которое по какой-то причине стало нуждаться в убежище и «плохих» мыслях. Среди близких нам людей иногда находятся такие взрослые, а иногда мы их не замечаем. Тогда за такой поддержкой стоит обратиться к профессионалу. В Питере много возможностей для поиска хорошего специалиста (психолога, психотерапевта). Да и твой возраст уже позволяет обращаться за помощью самостоятельно.
Вишня, уже выбрав для своего ника вкусный сочный плод, ты сознательно или бессознательно подтверждаешь, что внутри тебя много того, чем можно и нужно наслаждаться. Успешного самопознания!