Я тону в этой безысходности и апатии уже второй год и с каждым разом она затягивает меня всё больше и больше. | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Овечка, 13 лет , Город дождей и гроз.

Я тону в этой безысходности и апатии уже второй год и с каждым разом она затягивает меня всё больше и больше.

Здравствуйте.
Скоро начнётся школа и наступит моё любимое время года – осень. Время, в которое депрессия становится твоим лучшим другом и жизнь кажется пустой тратой времени.
Всё чаще посещают суицидальные мысли и кажется, что будущего нет и стремится к своим мечтам нету смысла.
Друзья осветляют мой жизненный путь и мне очень грустно от одной мысли, что с ними может что-тот случится.
Я не знаю, что случится завтра, но мне хочется надолго заснуть и никогда не просыпаться, пусть мне и страшно за тех людей, что окружают меня и любят..
Я тону в этой безысходности и апатии уже второй год и с каждым разом она затягивает меня всё больше и больше. По вечерам мои глаза всё чаще набухают и болят от слёз и я всё больше стараюсь притворится, что со мной всё хорошо, ведь я не хочу создавать другим проблем.
Я не хочу разговаривать об этом с родителями. ведь они и так обо мне заботятся да и у них есть ещё и мой брат. Раньше думала, что смогу как-то сама, но поняла, что это невозможно.
До свидания.
🙂

Татьяна
психолог Татьяна

Здравствуй, очень-очень грустная девушка, пожелавшая назваться Овечкой.
Уж и не знаю, почему ты выбрала себе такой ник. Возможно, ты похожа на овечку — маленькая и кудрявая. Быть может, ты ощущаешь себя легкой добычей хищников, а может у тебя особая любовь к этим милым животным. Но мне вспомнился мультяшный герой из «Смешариков» — Бараш (как бы овечка-мальчик). Это один из моих любимых героев мульт-сериала. Он романтик и мечтатель, любитель сочинять лирические стихи, но почти всегда очень-очень грустный. Возможно, ты именно с ним ощущаешь сходство? Твое письмо, несмотря на всю грустную составляющую, очень красиво и литературно написано. За текстом угадывается лирическая художественная натура.
Но если в мультфильме история Бараша подается весело, и всем известно, что так или иначе все будет хорошо, то твое описание мироощущения заставляет насторожиться. Твое «всё хорошо» обманчиво, и, несмотря на все свои страдания, ты не хочешь делиться болью и другими переживаниями с близкими, боишься стать для них обузой.
Овечка, художники и поэты, т.е. творческие люди, часто черпают вдохновение из своих переживаний, порой, очень болезненных. Писательство и другое самовыражение их «лечит», избавляет от боли. Это как бы способ превращения одной энергии (больной) в другую (творческую). Но не всегда и не всем творчество может помочь. В большинстве случаев приходится прибегать к помощи профессионалов. Да ты и сама пишешь, что не получается справляться самой. Это важное признание, и прежде всего — для самой тебя. Два года — это серьезный срок, чтобы признать, что твоя грусть — это, возможно, не черта твоего характера, а проявление подростковой депрессии. Но диагноз невозможно поставить заочно, по письму, невозможно предложить и универсальное решение, исходя из твоих описаний. Можно только уверенно сказать, что тебе нужна поддержка родителей для того, чтобы обратиться к специалисту. Детский психиатр взвесит все «за» и «против», прежде чем понять, понадобится ли тебе лекарственная терапия или помощь психолога. Возможно, потребуется дополнительное обследование.
Овечка, сложность в том, что в 13 лет еще нельзя обратиться за подобной помощью самостоятельно. Поэтому все же придется рассказать родителям о силе своих переживаний. Ведь заботятся они о тебе не просто так, а потому, что желают тебе только самого лучшего. И не сообщая им своего состояния, ты не позволяешь им заботиться о себе так, как они хотели бы.
А то, что у тебя есть друзья, о которых ты пишешь с такой любовью — очень хорошо! Уверенна, что они готовы быть тебе поддержкой и опорой даже тогда, когда ты ощущаешь безысходность и апатию. И они так же, как и ты боятся за тебя, ведь они тебя любят. Друзья — они на то и друзья, чтобы помогать переживать не только радостные события, но и трудные времена.
Думаю, что если ты сможешь воспользоваться разными видами помощи и заботы  родителей, друзей и специалистов — тебе  удастся выйти из кризиса и справиться с апатией и другими депрессивными переживаниями.
До свиданья, Овечка из Города дождей и гроз. Желаю тебе побольше солнечных дней!