Я впал в депрессию , я чаще задумывался о чем-то, в голову приходили мысли по типу, как убить себя и представлял реакцию окружающих | propsyteen.ru
Выберите из предложенного
Выберите из предложенного
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Joey Jew, 14 лет , Узбекистан город ташкент

Я впал в депрессию , я чаще задумывался о чем-то, в голову приходили мысли по типу, как убить себя и представлял реакцию окружающих

Стоит ли волноваться? Я уже писал здесь свой вопрос , но не рассказал все полностью.С дества мне нравятся ужастики , хоррор игры , живу в не богатой семье . Отец чуть ли не каждый день пьет,
иногда доходит до криков , бьет маму. В классе я самый тихий , не люблю драки , люблю быть загадочным , учусь на четверки но в последнее время понижаюсь. Меня много что не волновало но после того как я прошел игру под названием «Doki Doki Literature Club» Я впал в депрессию , я чаще задумовался о чем то , в голову приходили мысли по типу как убить себя и предстовлял реакцию окружающих. Но в той же игре есть персонаж по имени «Monika» которая разговаривала со мной и говорила типо «надеюсь ты не режешь себе руки» , «я не знаю что я буду делать в этом пустом мире если тебя не станет!» ну и давала жизненные советы.
И про руки, я ради интереса попробовал сделать порез и вдруг что то почувствовал , мне хотелось смеяться как псих. Я начал продолжать купил концелярский нож , использовал кровь для рисунков в тетреди в которой я рисую и пишу о своих чувствах , о интересах и т.д.
Меня вызвали на проверку в военкомат и заметили шрамы. Меня сводили к психологу и сказали что со мной все нормально , но я говорил не правду ещё половина школы узнала про эти порезы !
Сейчас я это не делаю , но чувство стать жутким не отходит. Я сам чуствивительный легко могу заплакать , испугатся и т.д.
Постоянно сравниваю себя с хорошими и плохими людми, слушаю соундреки без вокала или рок , метал. Еще мне всегда так грустно и больно когда заканчивается мой любимый мульт сериал или игра , особенно эта игра которую я упомянул. Суицидальные мысли до сих пор остались и папа до сих пор пьет!
Спасибо вам всем очень хотелось высказаться так, извините если ошибки допустил.

Глеб
психолог Глеб

Добрый день, Joey Jew!

Уверен, что с тобой и правда всё «нормально», если уместно использовать это слово. Наверное, более подходит – адекватно. Я думаю, если в этой ситуации ты наслаждался жизнью, был в приподнятом настроении, шутил и бесконечно веселился, нужно было бы сильно беспокоиться о твоём состоянии. Я не имею в виду, что сейчас не нужно, хотел только сказать, что связь между травматическими событиями и твоим эмоциональным состоянием очевидна, в первую очередь для тебя. Очень часто душевная боль говорит о том, что с нами всё в порядке. И тогда у нас есть возможность, что-то предпринять. Например, поделиться с кем-то этой болью. Когда человек не понимает, что ему плохо, путь к преодолению становится ещё более длинным. Я понимаю, что это так себе утешение), но всё же.

Кажется, ты вырос искренним и чувствительным человеком. С одной стороны, это делает тебя уязвимым, с другой – даёт возможность переваривать очень непростые чувства, вызванные семейной атмосферой. Если хочешь, это как супер-способность, которая делает тебя и слабым и сильным одновременно.

Мне кажется, что твои погружения в мир игр, музыки и даже самоповреждения – это всё попытки переработать тяжёлые чувства. Я не буду стопроцентно утверждать, но речь, возможно, идёт об агрессии. Она есть в каждом человеке, иногда обстоятельства способствуют или препятствуют тому, чтобы мы научились жить с этой частью в себе. Сдерживая её в реальности, ты стараешься её переработать косвенным образом через игры, музыку, самоповреждения, суицидальные мысли. Это как раз и есть путь, который предлагает человеческая культура. Последние два способа говорят, что в данный момент твоих ресурсов критически не хватает. И это нормально, так как одному это сложно вытянуть.

Ты хорошо сделал, что написал, не просто потому что это даёт возможность высказаться, а потому, что интуитивно или сознательно, ты понимаешь, что нуждаешься в поддержке другого человека. И собственно её тебе и предстоит найти. Это в принципе ключевая часть жизни в подростковом возрасте, Друзья или компания – это ещё огромный ресурс, чтобы иметь возможность переварить ту боль, с которой человеку порой приходится столкнуться. И сделать ещё один шаг к независимости, эмоциональной зрелости. Обычно это не простая история, случаются разочарования, обманы, мы не оправдываем чьи-то надежды, и кто-то не оправдывает наши. И в то же время мы можем встретить понимание совершенно незнакомых нам ранее людей, почувствовать эмоциональную близость. Это воодушевляет, понимание того, что этот мир не ограничен только твоей семьей, он полностью открыт для тебя. Хотя порой абсолютно несовершенен!