Я встречалась с мальчиком , потом мы поссорились ( я виновата).

психолог Ксения

Здравствуй Нета!

Конечно очень жалко, когда люди расстаются. Ты пишешь о том, что виновата в ссоре, которая потом привела к тому, что ваши отношения с молодым человеком разладились и вы расстались. Близкие люди могут ссориться, а порою и достаточно часто, но при этом это редко приводит к прекращению отношений. Скорее всего между вами на момент ссоры уже было какое-то недопонимание. В отношениях не бывает одного виноватого. Однако сейчас мы не ищем с тобой правды, мы думаем о том, что делать дальше.

Если тебя сильно гложет чувство вины из-за прошлой ссоры, и вы не говорили на эту тему ранее, можно поднять прошлую ситуацию для того чтобы просто извиниться. Это не обяжет никого возобновлять отношения, но позволит тебе, проявив в первую очередь честность перед самой собой, сбросить груз ответственности и душевных переживаний. Возможно в этом разговоре удастся понять, что сейчас чувствует молодой человек в настоящем и есть ли хоть малейшая возможность возродить отношения. Если категоричных заявлений не прозвучит, то можно в разговоре упомянуть и о своих чувствах и желаниях. При этом конечно не стоит требовать немедленного ответа от молодого человека. Если он до сих пор в какой-то степени обижен, то для него этот разговор будет важен и ему наверняка потребуется время для принятия извинений и понимания что он чувствует к тебе сейчас. Возможно ответ последует сразу. Какой бы он не был, в любом случае станет яснее. Может случится так, что отношения возобновятся, но может и нет. Отказ конечно при этом будет неприятен, но именно он поможет окончательно отпустить ситуацию прошлого и начать жить полноценной самостоятельной жизнью, где много новых знакомых и интересов. Ясность в ситуации позволит ее прояснить, а значит уйдет и много тревоги, которая присутствует сейчас в твоей жизни. Ведь сложности со сном действительно могут стать следствием сильных переживаний по поводу неопределенности в ситуации.

Возможно самым оптимальным вариантом будет просто прямой разговор по душам в подходящей обстановке на тему «есть шанс нам снова быть вместе»? Никто кроме вас двоих на самом деле не разберет ситуацию. Только вы сами можете решить, что и как. Удачи!