Я застукала своих родителей за занятием сексом, мне очень неловко и стыдно…

психолог Ольга

Добрый день, Арина.
Любому подростку уже достаточно хорошо известно из различных источников, что представляют собой сексуальные отношения взрослых людей. Но одно дело – слышать и знать, что этим занимаются другие люди и совсем другое – застать за этим своих родителей. Ведь это огромный стресс для ребенка любого возраста! В такой ситуации он испытывает стыд, гнев, брезгливость, чувство озлобленности, бешенства, ревности. Ему порой очень трудно совладать со своим эмоциональным состоянием.
Интимная жизнь взрослых людей – это абсолютно нормальный процесс. Близость есть там, где есть любовь. Но родители обязаны оберегать своих детей от подробностей их интимной жизни. То, что происходит за дверьми родительской спальни, должно там и оставаться. Но иногда так происходит, что дети становятся невольными свидетелями этой сцены в силу различных обстоятельств.
И, как всегда бывает, лучшая возможность совладать со своими чувствами – это проговаривание их. Можно поговорить об этом с мамой, например. Если родители не в курсе, что Вы видели их интимную близость, это даст им возможность об этом узнать и впредь быть осторожнее, продолжить Вас оберегать. Если они знают, что Вы стали свидетелем близости, они наверняка тоже переживают об этом. Но порой взрослым бывает сложно завести разговор на подобную тему, или они думают, что Вы не настолько переживаете эту ситуацию. Откровенный разговор – это всегда самый лучший способ прояснения позиции и чувств собеседника и возможность его понять.