я живу будущим, а не настоящим, не знаю что делать со своей реальной жизнью, не могу найти себя, и справится с постоянной тоской от того, что ничего не будет так, как в мечтах, с которыми я уже сроднилась.

психолог Жанна

Здравствуй, Саманта!
Думаю, очень тяжело жить с мыслями о том, что тебя никто не понимает и что мечтам не суждено сбыться. Ты пишешь, что родители хотят тебе помочь, но не понимают тебя. Как будто не признают твоей уникальности, твоего отличия от других людей. Саманта, я соглашусь с тобой, что каждый человек с его личностью, характером и внутренним миром является неповторимым, единственным таким в мире. Также есть такое высказывание: «Чужая душа – потемки», то есть другой человек и его внутренний мир до конца непознаваем, мы можем думать, что хорошо знаем человека, но это не всегда так. Однако, несмотря на это, мы все друг с другом как-то взаимодействуем, общаемся, ищем точки соприкосновения, и в итоге находится что-то общее, делающее нас похожими, и соответственно, более понятными друг другу. Родители действительно могут не понимать, что с тобой происходит, могут в чем-то не соглашаться с тобой (они ведь также как и все уникальны и неповторимы, соответственно и взгляды у них могут быть другими). Но думаю, что главное они понимают (или чувствуют это) – тебе плохо. Саманта, как ты думаешь, чем могут помочь тебе родители, чего бы тебе хотелось? Возможно, если ты сможешь прямо попросить родителей о конкретной помощи, то вам легче будет прийти к взаимопониманию.
Саманта, ты пишешь, что живешь в мечтах об идеальном будущем, тем самым убегая от реального настоящего. Мечты всегда отличаются от реальности, в этом и есть их смысл – хотеть чего-то большего, чем есть сейчас. Часто они мотивируют, придают сил, иногда даже привносят в жизнь дополнительный смысл. Не всем мечтам и желаниям суждено сбыться, а иногда, получая то, чего так хотелось, человек понимает, что это не то и наступает разочарование. На эту тему есть замечательная цитата: «Бойтесь своих желаний, они имеют свойство сбываться». Наверное, я скажу банальность, но будущее зависит от твоих действий в настоящем. Ты не говоришь о том, о чем именно мечтаешь. Но мне кажется главным то, что в будущем ты видишь себя счастливой. И это составляет контраст с твоими чувствами в настоящем. Саманта, наверное, главный вопрос в том, что происходит в реальности, в твоей жизни, что не дает тебе чувствовать себя счастливой и заставляет убегать в мечты? Раньше, несколько лет назад, у тебя были увлечения и интересы, от которых ты отказалась. Возможно, был какой-то переломный момент, стресс или очень неприятное событие, которое не удалось на тот момент преодолеть. Ведь уход в мечты, как ты и пишешь, это в первую очередь уход от реальности, в которой невыносимо находиться. Кроме того, в мечтах и фантазиях все происходит только по воле их создателя (то есть по твоей воле), в мечтах человек всегда находится в безопасности. Наверное, поэтому мечты и фантазии так притягательны. Однако погружаясь в мечты, ты отказываешься от ответственности за свою жизнь, пускаешь ее на самотек.
Саманта, чтобы преодолеть сложившуюся ситуацию, нужно в первую очередь разобраться с причинами ее возникновения. Это может быть не так просто делать в одиночку, поэтому будет здорово, если ты сможешь обратиться к психологу в твоем городе. Кроме того, для «примирения» с реальностью нужно в нее вернуться, увидеть себя и свою жизнь «здесь и сейчас», со всеми недостатками и достоинствами. Психолог на этом этапе сможет оказать тебе необходимую поддержку и, что очень важно, предоставит «взгляд со стороны». Нереализованные мечты ведут к неудовлетворенности собой и жизнью, поэтому еще один шаг – это соединить мечту с реальностью, сделать ее достижимой. Когда мечта побуждает к действиям, это дает человеку силы на то, чтобы «сворачивать горы» и двигаться вперед, к ее осуществлению.
Саманта, многие великие и талантливые люди были мечтателями и фантазерами. Они смогли достичь высот и осуществить свою мечту. Я желаю, чтобы и тебе удалось это сделать!