Как научиться терпеть близкого человека с очень тяжелым неуравновешенным характером, если в данный момент нет возможности не жить с ним вместе?

психолог Жанна

Здравствуй, Оля!
Я поняла из твоего письма, что ты сейчас живешь вместе с человеком, с которым у тебя сложились сложные отношения. Причину таких отношений ты видишь в тяжелом характере близкого человека. Ты спрашиваешь, как научиться его терпеть. Мне кажется, что в самом вопросе уже заложено некоторое ощущение безысходности, ведь терпеть – значит постоянно преодолевать свое недовольство. Оля, я предполагаю как минимум два других возможных варианта: как наладить отношения с близким человеком или как смириться с особенностями его характера и принять ситуацию.
Оля, мне сложно предположить суть ваших отношений с этим человеком, чтобы порекомендовать что-то конкретное. Поэтому предлагаю тебе самой поразмышлять над некоторыми вопросами. Возможет ли между вами компромисс? Ты пишешь о постоянных нападках. Если речь идет о критике или претензиях к тебе, то можно ли попытаться учесть его пожелания, насколько это возможно? И, в свою очередь, высказать свои пожелания и предложения по поводу совместного комфортного проживания. Есть ли твоя доля участия в тех трудных взаимоотношениях, которые у вас сложились?
Если налаживание отношений невозможно, то остается принять ситуацию. Под словами «принять» и «смириться» я подразумеваю научиться жить в такой обстановке, адаптироваться к ней, осознать то, что твой близкий человек именно такой, какой есть и с этим вряд ли что-то можно сделать. Ты пишешь о близком человеке и, наверное, вас что-то связывает помимо совместного проживания. Возможно, в его характере есть и положительные черты. Зная характер человека и, тем более, проживая с ним вместе, ты можешь попробовать научиться избегать конфликтных ситуаций, сглаживать конфликты, а нападки пропускать мимо ушей.
Оля, в твоей жизни наверняка есть и другие люди, с которыми складываются приятные и безопасные для тебя отношения. Теплые и дружеские отношения также могут быть поддержкой в том, чтобы пережить неприятные события и эмоции.
Желаю удачи!