Как объяснить то, что не нужно на меня постоянно кричать и постоянно меня упрекать?

меня часто начинают раздражать люди, при этом я экстраверт. Наверно это каким-то образом все же связано с тем что на протяжении длительного времени меня постоянно упрекали. Началось с того, что моя мать встретила мужчину, и когда мы стали жить все вместе, он постоянно меня упрекал. По самым банальным вещам. Если коротко, то делал из меня настолько не правильно человека, что прям ужас. Мама не живет с этим человеком уже года 2-3( и я собственно тоже), но все бы хорошо, если бы видимо не мои родственники. Ближе к сути, по определенным обстоятельствам мы с мамой сейчас живем отдельно, но видимся мы с ней довольно часто. На данный момент я живу с бабушкой, которая с недавнего времени начала меня жестко упрекать( я бы даже сказала- просто кричать). Я пытаюсь постоянно ее просить(спокойным голосом) чтобы она прекратила, ибо у меня скоро ОГЭ, много своих дел, уроки, зубрешка и конечно постоянная канитель с оценками.Меня никто не слышит и постоянно пытаются спустить всех собак на меня. Например: кошка подрала обои, бабушка начинает кричать на меня до школы, потом, когда я прихожу со школы-она опять на меня кричит, после этого еще вечером покричать может( но это видимо по настроению). И все это время я пытаюсь ей объяснить то, что я тут не причем, что я тоже устала и приходя домой хочу тишины, а не очередного крика.
Так же, хочу заметить то, что я себя чувствую почти так же как и несколько лет назад( в том плане, когда жила с отчимом который меня упрекал). Я выхожу со школы с такими же мыслями, по типу- блин, опять домой, опять крики
Как объяснить то, что не нужно на меня постоянно кричать и постоянно меня упрекать?

психолог Светлана

Здравствуй, Лиза

Честно говоря, меня бы тоже начали раздражать люди, которые на меня часто кричат и упрекают. Очень неприятно находится в такой атмосфере, появляется желание защитить себя.
Как-то так получилось, что этим объектом, на который нападают с криками и упреками, стала именно ты. Когда вы жили втроем (ты, мама и отчим), то по твоим ощущениям, отчим в большей степени упрекал тебя. Мне кажется, все люди, когда живут вместе и тесно общаются, могут быть чем-то недовольны, имеют претензии друг к другу и хотят изменить другого. Ведь так сложно совместить желания и интересы нескольких людей в одной семье. Когда накапливается раздражение, тогда высказывают это недовольство. Могу предположить, что отчим мог за что-то сердиться не только на тебя, но и на твою маму, но по каким-то причинам не мог это говорить ей. Выходило так, что очень много неприятного доставалось тебе.
Сейчас ты живешь с бабушкой. Наверное, Лиза, есть какие-то причины, по которым ты живешь с ней, а не с мамой. Вообще-то, более правильно, рассуждая с разных точек зрения, было бы несовершеннолетней дочке жить со своей мамой. Родители несут ответственность за своих детей до определённого возраста, заботятся о них, воспитывают, поддерживают, переживают со своими детьми их возрастные кризисы, подготовку к экзаменам, первую любовь и много ещё чего. Всё это обязанности родителей, а не бабушек и дедушек. Возможно, бабушке может быть тяжело, в силу возраста и состояния здоровья, нести такую ответственность. Конечно, она имеет право уставать и даже быть недовольной таким положением вещей. Усталость и раздражение копится и выливается в виде криков и упреков. К сожалению, на тебя. Хотя, всё это недовольство предназначено в большей степени взрослым людям, которые должны за тебя нести ответственность. Я имею в виду, Лиза, твоих родителей.
Очень важно, что ты не собираешься терпеть крики и упреки. Это действительно один их важных моментов во взаимоотношениях людей. Каждый человек имеет право на уважительное отношение к себе. Это закон, который не требует дополнительных объяснений. Законы необходимо исполнять всем без исключения, и детям, и взрослым. Если другие люди ущемляют наши права, то мы можем не только просить их уважать, но и требовать. Чтобы быть убедительнее, бывает приходится быть настойчивыми и твердыми в выражении своих требований

Категория: Семья | Эмоциональное состояние

Теги: Как себя защитить | Насилие в семье | Проблемы в отношениях | Семья