Как сделать так, чтобы мама относилась ко мне по другому? Как обрести друзей?

психолог Ольга

Здравствуйте, Дарья.
Давайте попробуем разобраться вместе в сложившейся ситуации.
Отношения с людьми на самом деле не очень-то просто выстраивать. И далеко не со всеми они могут быть гладкими, ровными и удовлетворяющими. Это сложная, многогранная и интересная сфера человеческой жизни. И, тем не менее, даже если сначала не получается, впоследствии вполне можно научиться выстраивать отношения с другими людьми. Главное здесь – найти причину сложностей и попытаться ее устранить, что-то сделать не так, как раньше.
Первые люди, с кем мы строим отношения, это наши родители. И даже несмотря на то, что они являются до определенного возраста самыми близкими людьми, порой ребенку бывает ой как непросто! Почему? Есть несколько причин. Во-первых, насколько четкие и понятные правила в семье, настолько быстро ребенку удастся разобраться в том, как устроена жизнь в семье, каковы его обязанности и обязанности остальных членов семьи. Порой некоторые родители ребенку до конца не объяснили, что он должен делать, а требуют от него выполнения этого дела. Или родители думают, что ребенок сам должен догадаться что-то сделать, а он и не догадывается. Из-за этого случается конфликт. Порой родители не могут должным образом понять, как успокоить ребенка, когда ему тяжело. В принципе, не видят, в чем он нуждается и как эту нужду удовлетворить. Некоторые родители настолько тревожатся за своих детей, что контролируют каждый их шаг, не отпускают из поля зрения. Иногда родители могут быть настолько перегружены своими внутренними проблемами, что у них не хватает сил на детей, они могут без причины срываться на ребенка.
В норме (имеется ввиду, если бы так происходило, то было бы отлично) родители обеспечивают развитие ребенка и постепенно готовят его к самостоятельной взрослой жизни. Такое развитие включает в себя обучение ребенка, воспитание, привитие ему нравственных качеств, совместный поиск и развитие его способностей и талантов, формирование умения взаимодействовать с другими людьми в окружающем мире и научение его самостоятельному существованию, то есть без помощи родителей. Но при этом ребенок может всегда обратиться за помощью и советом, если это ему потребуется.
Но на пути следования ребенка к взрослой жизни бывают и препятствия. Что-то может не получаться. И не потому, что кто-то специально ставит «палки в колеса», а просто потому, что мы все разные и кто-то может что-то делать лучше, а другое – вообще не уметь. И к родительству не все родители готовы полностью, к сожалению. Понимаю, что злитесь на маму и вините ее во всем. Но, наверное, она что-то не умеет делать так, как Вам хотелось бы. Не улавливает Вашей потребности к самостоятельности. Возможно, ее очень пугает ситуация, когда Вы находитесь вне поля ее зрения. Она делает так, как делала ее мама. Мы действительно, даже видя ошибки своих родителей и делая все наоборот, в итоге поступаем также именно потому, что наше поведение заложено глубоко в подсознании и сложно поддается контролю в стрессовых ситуациях. А любой конфликт – это стресс.
Касательно отсутствия друзей и обвинения в этом мамы… Когда родитель тревожится и не отпускает ребенка, то ребенок обязательно считывает эту тревогу и сам не проявляет активности в окружающем мире, считая его опасным. То есть сверстники вполне по этой причине могут видеться Вам какими-то не такими, глупыми, неинтересными и т.д. Уверена, что у Вас в классе есть вполне достойные люди, с которыми можно сблизиться, но мешает тревога.
Здорово, что Вы интересуетесь тем, как найти и выбрать профессионального психолога, для того чтобы разобраться в сфере отношений с людьми – это замечательный способ. Можно будет от встречи к встрече анализировать и понимать, что происходит сейчас в Ваших отношениях со сверстниками и мамой. Ведь сейчас у Вас подростковый возраст – то есть период взросления, отделения от родителей. Вы пытаетесь самоутвердиться, найти свое место в жизни, претендуете на отношение к себе как к равной, а мама это расценивает как неуважение к собственной персоне…
Я точно не готова дать совет о том, как поменять отношение мамы к Вам. Но я знаю о том, если нельзя поменять ситуацию, нужно изменить отношение к ней. И, думаю, что работа с психологом Вам в этом обязательно поможет. Никто не может поменять маму, если она сама этого не хочет, ведь так?
Касательно того, как найти психолога в Вашем городе… На этот вопрос можно найти ответ, позвонив на общероссийский детский телефон доверия, который указан на нашем сайте, и спросить там, потому что Вам ответит консультант, который находится непосредственно в Москве и точно хорошо владеет ситуацией в этом плане. Плюс есть сайт В17, на котором представлены психологи по городам, занимающиеся частной практикой. Там можно посмотреть их фото, сканы дипломов, даже статьи. Можно написать им и выбрать того, кто больше подойдет. Психологи есть и в школах. Но я бы предварительно спросила, ведет ли он индивидуальную длительную работу с клиентами, потому что, как правило, в обязанности школьных психологов это не входит. Тогда и опыта такой работы может не быть, а он очень важен в этом случае. Еще есть социальные центры, в которых работают психологи- практики. Сейчас у каждого такого центра обязательно есть сайт и можно изучить всю информацию.
Дарья, в завершение хочется напомнить, что хотя и только на летний период, но у Вас есть друзья, значит Вы умеете выстраивать отношения со сверстниками, поэтому вполне можно, во-первых, ценить этот опыт, а во-вторых, использовать его для заведения новых друзей. Думаю, что все у Вас обязательно получится! Удачи Вам!

Помощь рядом с Вами