Как стать более уверенной в себе и полюбить себя в любом весе? | propsyteen.ru
Облако тегов
Задать вопрос
КАБИНЕТ ON-LINE КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ДЛЯ ПОДРОСТКОВ И МОЛОДЁЖИ
Ира, 15 лет , Пятигорск

Как стать более уверенной в себе и полюбить себя в любом весе?

Я считаю себя очень толстой. Сейчас я стараюсь худеть,но мне кажется,что я навсегда останусь полной. Все мои подруги очень стройные и у них всегда есть внимание от противоположного пола,а у меня совсем нет. Из за этого я очень сильно комплексую. Как стать более уверенной в себе и полюбить себя в любом весе? Я совсем не знаю ,что мне делать. Я чувствую , что если не смогу принять и полюбить, то меня не полюбят окружающие. Заранее спасибо за ответ!

Жанна
психолог Жанна

Здравствуй, Ира!
Похоже, что дело не совсем в твоей фигуре, а скорее в том, как ты сама себя ощущаешь. Давай начнем с того, что у тебя есть подруги и что они с тобой дружат вовсе не из-за фигуры или внешности. Наверное, им с тобой интересно и возможно у вас много общего. Думаю, что это касается также и общения с парнями. Да, внешность может привлекать на этапе знакомства. Но в общении и отношениях ценятся все же другие качества. Такие как преданность, доброта, умение слушать и слышать собеседника. Кроме того, поговорка «на вкус и цвет товарищей нет» кажется мне очень верной. Есть «общепринятые» стандарты красоты, но есть еще и огромное многообразие индивидуальных предпочтений и вариантов. Примеров тому множество, в том числе и среди популярных персон.
Ира, ты верно рассуждаешь о том, что очень важно любить и принимать себя в любом весе. И я также согласна с тем, что отношение окружающих людей во многом зависит от того, как человек относится к себе сам. То, как мы себя чувствуем, считывается другими людьми. Это чаще происходит бессознательно. Однако нет такого правила, что если человек себя не любит, то его не любит никто. И наоборот, не бывает так, что если человек себя любит, то его любят все. Скорее важно чувствовать себя спокойно и уверенно и выстраивать отношения с теми, кто тебя интересует и привлекает.
Ира, еще я думаю, что есть большая разница в том, как человек худеет. Это происходит из-за ненависти к себе и желания себя исправить? Или это проявление заботы о себе, желание сделать себя еще более привлекательной, чем есть? И я думаю, что и процесс, и результат при этих двух взглядах на себя будет разным. Если ты видишь в себе что-то, что тебе не нравится, конечно нужно работать в этом направлении. Но не для других, а для себя. Человек, любящий себя, заботится в том числе и о своем теле. Следить за фигурой и внешностью, видеть в себе сильные стороны, хвалить за достижения и поддерживать в трудные периоды жизни – это все о любви к себе. Подробнее об этом ты можешь почитать в статье, которую я прикреплю к этому письму. Если у тебя есть желание лучше разобраться в себе, но в одиночку это сделать трудно, то ты можешь обратиться к психологу.
Всего доброго!

Рекомендуемые статьи :

Cтатья

Как начать себя любить и уважать