Как убедить маму отвести меня к психологу/психиатру?
Как убедить маму отвести меня к психологу/психиатру?
Мне очень нужно к врачу, у меня есть ряд проблем, которые не дают мне нормально жить. Уже года три я занимаюсь селфхармом, и никак не могу прекратить, так как это единственное что мне помогает. Также в последнее время, мои мысли о самоубийстве стали навязчивой идеей. Я всё время подавленна, я так устала от этого… Мне нет 15,и записаться самой я не могу.
Здравствуй, Арина.
Твоё письмо краткое, но ёмкое. Ты чётко формулируешь вопрос, убедительно излагаешь факты. Как будто бы есть всё, чтобы убедить маму.
Знаешь, многие ведь боятся обращаться за помощью к психологу или психиатру. Открыться незнакомому человеку — пусть и профессионалу — бывает непросто. И люди, прежде чем обратиться к психологу или психиатру, стоят перед выбором: довериться или не довериться? Часто страх оказывается сильнее, и тогда человек находит повод, чтобы отложить визит к специалисту.
Ты пишешь, что занимаешься сэлфхармом и у тебя суицидальные мысли. Эти факты могут вызывать страх или даже ужас, что происходит что-то не то. Нужна смелость, чтобы понять, откуда у тебя такие реакции.
Если ты уже успела поговорить с мамой, перечислила ей причины того, почему хочешь обратиться к психологу или психиатру, то сам по себе этот разговор мог в какой-то мере принести облегчение. И если мама тебе объяснила, почему отказывает тебе в твоей просьбе, — значит, она столкнулась со своим страхом. Родители часто чувствуют себя виноватыми за тяжелые переживания своих детей. А тут ещё специалисты могут задать ей разные вопросы о воспитании в семье, о её отношении к тебе…
Арина, можно прийти в кризисную психологическую службу (обычно в городах есть социально-психологические центры). В кризисных ситуациях подростки могут обратиться за помощью сами. Специалисты службы уже дальше сами решают: как связаться с родителями и что им сказать. В крайнем случае звони на телефон доверия для детей и подростков 8-800-2000-122.
Удачи!