Как жить дальше? Мои родители алкаши…Я сама себе в принципе не нравлюсь…

психолог Мария

Здравствуйте, Соня!

Ваше письмо вызвало у меня волну теплых чувств к Вам. Я понимаю, что Вы вынуждены, несмотря на такую еще короткую жизнь, взять на себя частично взрослые родительские функции, которые Ваши родители в связи с собственным бессилием выполнять не в состоянии. Это ощущается по твердой решимости письма, непривычно взрослым для Вашего возраста рассуждениям, самокритичности. Я не видела Вашего лица, Соня, (хотя все-равно уверена, что свои недостатки Вы преувеличиваете) но Ваша душа прекрасна. Я очень сочувствую Вашей семейной ситуации. С другой стороны, Вы перечисляете много ресурсных для Вас областей жизни, которые очень важны для Вашей поддержки и самочувствия. Это, конечно, друзья, это сестры и брат (насколько я поняла, у Вас с ними достаточно хорошие отношения), это учеба, которая помогает Вам отвлечься от тягостных чувств и поверить в свои способности, наконец, Ваши многочисленные хобби (говорят мне, что Вы разносторонне развитый талантливый человек). Портит все в этой истории клеймо — алкаши. Я думаю, Соня, помимо того, что Вам не хватает просто близких человеческих отношений с мамой и папой, Вы можете переживать страх, что станете такой же, ведь родители — это главный пример для своих детей. Но это совсем не обязательно, Соня. Уже сейчас Вы демонстрируете огромную внутреннюю силу, целеустремленность, настойчивость в желании лучшей жизни. А это значит, что у Вас может получиться очень многое. Я понимаю, откуда берутся Ваши мысли о суициде — это когда совсем тяжело, кажется, что дальше невозможно терпеть. Но одновременно, я думаю, Вы уже заметили, что после таких периодов отчаяния наступает светлая полоса, как день сменяет ночь. Не терпите, Соня, обращайтесь за поддержкой к близким людям, друзьям, пишите на этот сайт, обращайтесь на телефон доверия. Я уверена, что Вас любят и ценят больше людей, чем Вы думаете. Что касается Вашей внешности, поверьте мне, как человеку, который окончил школу уже давно, внешность может очень сильно меняться, как и собственное отношение к ней. Вы сами сможете в будущем влиять на эти изменения довольно легко таким простым способом, как забота о себе, уход за собой. Я понимаю, трудно себе нравиться, когда перед глазами мама, которая, видимо, не слишком о себе заботится. Это очень печально, Соня. Но Вы — уже другой человек с другими пожеланиями и запросами к жизни. К сожалению, Вам, возможно, раньше, чем того хотелось бы (может быть после девятого класса?), придется уходить в «свободное плавание», то есть получить профессию, чтобы скорее начать себя обеспечивать. Но это даст Вам ту степень автономии, которая необходима, чтобы посмотреть на ситуацию со стороны и простить своих родителей. Если же у Вас получится доучиться до одиннадцатого класса и поступить в ВУЗ, это будет тоже Ваша личная огромная заслуга. Я верю, что у Вас задуманное получится. Напоследок хочу сказать, Ваши родители смогли уже к сегодняшнему дню дать Вам многое, Соня (в том числе, Ваших сестер и брата; мышление, которое позволяет Вам писать на наш сайт такие разумные и стройные тексты, чувствительность, которая рождается только в контакте с другими близкими человеческими существами). С опорой на это Вы можете двигаться дальше, несмотря на то, что у Ваших родителей пока не хватает ресурсов для выхода из своего сложного состояния. Спасибо за обращение!