Как жить/общаться с человеком, который вам не нравится.

Просто ужасно, жить с кем-то, кто вам не нравится. Однако, прежде чем вы прочитаете эту статью, вам стоит поразмыслить, действительно ли вы ненавидите этого человека. Не смотря на то, что жить с кем-то, кто вызывает у вас неприязнь, довольно непросто, существуют вещи, которые могут облегчить ситуацию. Общение – это ключ к любым отношениям, даже между сожителями. Данная статья касается того, как общаться с человеком, который вам не нравится, и выделяет стратегии по сокращению конфликтов в вашей жилищной обстановке.

Метод 1

Учимся общаться с трудным человеком

Подумайте о своих взаимодействиях с неприятным сожителем. Вполне возможно, что ваше общение с этим человеком является неэффективным. И в этом кроются все трудности.
- Ведете ли вы себя грубо или немногословно по отношению к сожителю?
- Что конкретно раздражает вас в этом человеке? Существуют ли определенные привычки, которые вас беспокоят, или вам в целом не нравится тот, с кем вы живете?
- Возможно, вы тоже не являетесь самым лучшим сожителем? Или может вы могли бы спокойно поделиться своими чувствами и эмоциями, чтобы улучшить отношения с этим человеком.
- Оцените свои действия, и подумайте, что вам стоит сделать, чтобы стать лучше в плане совместного проживания с кем-то.
Подготовьтесь к взаимодействию. Вы знаете, что, вероятно, вам предстоит неприятный разговор со своим сожителем, поэтому заранее продумайте, что будете говорить.
- Думайте позитивно о предстоящей беседе. Плохой настрой ничем не поможет.
- Сделайте глубокий вдох и старайтесь сохранять спокойствие.
- Детально продумайте свою речь, а также убедитесь, что она звучит с уважением.
Наладьте контакт. Обратитесь к сожителю с целью завести беседу. Так вы дадите человеку понять, что хотите поговорить с ним.
- Установите зрительный контакт.
- Используйте имя этого человека.
- Работайте над тем, чтобы установить контакт, и будьте милы.
- Говорите спокойным, приятным тоном.
Внимательно выслушайте сожителя. Порой отношения портятся потому, что вы не слушаете точку зрения другого человека.
- Убедитесь, что вы сосредоточены на том, что говорит человек, а не на том, какие чувства вызывают у вас эти слова.
- Не перебивайте. Дайте человеку закончить.
- Кивайте и давайте понять, что вы слышите и слушаете, что вам говорят.
Уточните, правильно ли вы все поняли. Так вы покажете человеку, что слушаете его и действительно понимаете, что вам пытаются донести.
- Слушайте с уточнениями.
- Скажите что-то подобное: «Позволь мне понять, что ты пытаешься сказать…» или «Помоги мне понять, что ты от меня хочешь…»
- Сохраняйте приятную и спокойную интонацию.
Будьте вежливы. Вы же не хотите, чтобы у человека создалось впечатление, что он вам наскучил.
- Не переходите на личности, не кричите и не высказывайтесь с сарказмом, даже если другой человек это делает.
- Вы можете сказать: «Пожалуйста, прекрати кричать на меня» или «Если ты будешь кричать на меня, то как я пойму, что мне делать, чтобы решить эту проблему…».
- Отвечайте человеку с приятной интонацией. Не позволяйте ему понять, что он выводит вас из себя.
Промолчите, если это необходимо. Не стоит связываться с чересчур злым или агрессивным человеком.
- Если ваш сожитель начинает враждебно себя вести, молчите, пока он не успокоится.
- Если человек разразился гневной тирадой, в конце концов весь его пар выйдет. И тогда вы сможете еще раз подумать, хотите ли вы продолжать беседу или попробуйте снова позже, когда он будет спокойнее.
- Что бы вы ни делали, не кричите и не ведите себя враждебно в ответ.
Подождите, пока снова не сможете быть вовлечены в беседу. Как только человек успокоится, можно попробовать заговорить снова.
- Отвечайте тихим, спокойным голосом. Старайтесь не звучать покровительственно и не говорить в командном тоне.
- Можно продолжить разговор следующими словами: «Как я говорил(а)…» или «Итак, вот как я думаю, мы можем решить это…».
- Если другой человек снова начинает злиться или вести себя враждебно, замолчите или закончите разговор. Вы выступаете в качестве посланника, вы не обязаны иметь дело с агрессивным человеком.
Подтвердите, что вы вынесете урок из беседы. Если вы оба договорились работать над вашим конфликтом, значит, вы не хотите его снова обсуждать.
- Четко определите, что вы намерены делать, чтобы разрешить ситуацию.
- Убедитесь, что другой человек готов к новому диалогу в будущем.
- Установите реальные временные рамки для второй беседы.
Вежливо закончите разговор. Дайте понять сожителю, что вы больше не хотите продолжать беседу, особенно если человек начинает злиться.
- Можно сказать: «Спасибо, что дал(а) мне знать, как над этим поработать. Обсудим это позже».
- Если другой человек злится или настроен враждебно, просто скажите: «На этом мы закончили…». И уходите.
- Не начинайте злиться в ответ. Это не решит ваших проблем с общением.
- Продолжайте вести себя спокойно и мило даже после того, как общение прекратится.

Метод 2

Устанавливаем правила в жилом пространстве

Говорите с любыми потенциальными сожителями. В идеале нужно делать это до того, как вы съедетесь.
- Знание образа жизни человека и его привычек поможет вам подготовиться к совместной жизни.
- Это поможет вам определить, где в совместном проживании необходимо установить несколько основных правил.
- Делайте копию любого вашего соглашения и подписывайте ее.
Определите, как будут делиться счета. Финансы – это огромный источник конфликтов между людьми, живущими вместе. Так что неплохо было бы с самого начала распланировать, как будут распределяться финансовые обязательства.
- Прочитайте договор, чтобы узнать, в каком виде ваш арендатор предпочитает получать оплату. У вас могут потребовать ежемесячный счет. В этом случае составьте расписание между собой и сожителем, определив, кто в этом месяце будет оправлять счет и когда нужно будет отдать свою долю тому, кто платит.
- Определите, кто будет платить за каждые коммунальные услуги. Многие арендодатели просят жильцов оплачивать некоторые коммунальные услуги под своим именем.
- Если вы оплачиваете коммунальные услуги, сохраняйте копии счетов, чтобы показать сожителю полную сумму, когда придет время отдавать деньги.
- Обычно, лучше всего делить все расходы пополам, не считая затрат на еду и на личные нужды.
Распределите основную работу по дому. Составьте расписание и придерживайтесь его.
- Чаще всего, неплохой идеей является чередующийся график по выносу мусора, чистки в ванной комнате, уборки пылесосом и прочее. Так ни у кого не будет одной и той же обязанности постоянно.
- В отношении посуды всегда лучший вариант – когда каждый убирает на кухне после себя. Не нужно ждать, что ваш сожитель помоет ваши грязные тарелки и наоборот.
- Не нужно ожидать, что ваш сожитель будет делать что-то свыше его обязанностей по дому.
Установите правила относительно приемлемого поведения. Вы и человек, с которым вы живете, должны принимать во внимание условия друг друга относительно шума, предметов личного пользования, гостей, курения и прочего.
- Обсудите, как часто вы согласны принимать гостей с ночевкой. Убедитесь, что принимающая сторона знает свои обязанности относительно уборки после гостей.
- Обсудите приемлемый уровень шума. Если вам нужен период тишины, заранее сообщите об этом своему сожителю.
- Установите правила относительно использования личных вещей и пространства. Убедитесь, что вы аккуратно используете вещи, которые вам не принадлежат. Если вы одалживаете что-то свое, сразу поясните, какого ухода за вещью вы ожидаете.
- Также возьмите на рассмотрение пространства общего пользования. Например, не нужно занимать всю гостиную только своими вещами.
- Если вы курите, предложите курить на улице. Если курит ваш сожитель, вежливо попросите его не курить в доме. Кроме того, чаще всего арендаторы сами устанавливают запрет на курение.

Советы

Всегда старайтесь вести себя спокойно и приятно. Не нужно ожидать от кого-то доброты, если вы сами ведете себя неприязненно.
Установите правила и условия относительно распространенных источников конфликтов прежде, чем съедетесь.
Попробуйте эффективные советы по общению, чтобы облегчить напряжение в беседе.
Держитесь подальше от этого человека! (Это сработало для автора статьи).
Не ведите себя враждебно, а также слишком дружелюбно. Не заговаривайте с человеком без необходимости, а также будьте вежливы во время беседы. Постарайтесь вести себя нейтрально.

Ссылка на источник