Меня бросила подруга…

психолог Ольга

Здравствуй, Алена!
Вопрос отношений всегда сложный и неоднозначный. В них могут быть ссоры, недопонимания, отсутствие контактов, близость, радость, нежелание расставаться и т.д. Некоторым людям может быть сложно сталкиваться с чувствами, связанными с отношениями, например, со злостью, недовольством, обидой. Они могут делать вид, что ничего не происходит, но при этом начинать отдаляться… И здорово, когда есть возможность говорить начистоту. Это всегда сближает людей и укрепляет отношения.
Читая твое письмо, у меня возникло ощущение, что есть некоторая недосказанность в ваших отношениях с подругой. Эта недосказанность увеличивает дистанцию между вами… Возможно, она связана с какими-то отрицательными чувствами, которые сложно проговорить вам. Это может быть обида, злость, разочарование и т.д.
Да, действительно, мы привязываемся к людям, с которыми устанавливаем дружеские отношения. И нам больно при расставании с ними. Вполне понятны твои чувства, когда ты сама не знаешь, чего хочешь от нее. Ведь она ценна для тебя как человек, как друг. И в то же время ты ощущаешь боль при расставании с ней, поэтому и хочешь привыкнуть жить без нее.
Пониманию, что происходит в отношениях помогает некоторый их анализ — в какой момент начались сложности? что происходило перед этим? говорилось ли о сложностях?
Любые отношения сталкиваются в определенные периоды с недопониманием. Но все по-разному разрешают его. Кто-то предпочитает не говорить об этом, уходить от этой ситуации, которая приводит к накоплению отрицательных чувств и последующему прекращению отношений. Кто-то пытается понять, что происходит в отношениях, и наладить их. Каждый человек сам решает, как ему поступать в таких случаях, ведь это его жизнь и его отношения.
Всего доброго тебе, Алена!