Меня преследует чувство одиночества. Мне становится страшно в обществе людей. Я чувствую себя отреченной, изгоем.

психолог Мария

Здравствуйте, Марина!

В Вашем письме нет вопроса. Вы чувствуете себя выведенной за черту общества. Слишком отдельной. Изолированной и не «причастной». Вы описываете свою большую потребность в обществе и связанные с ней переживания/эмоции. Каждое Ваше предложение такое же отдельное, как Ваше самоощущение среди людей. Каждым предложением Вы как будто перечисляете по пунктам свои чувства: одиночество, страх, отвержение, изоляция, непричастность, неполноценность. Вы себя чувствуете отличной от других людей, Марина, «не подходящей», «не вписывающейся»? Я думаю, это тяжелые переживания, которые автоматически выносят Вас «за скобки» общества. Я имею ввиду, что, если это чувствуете Вы сами, а не оказывается на Вас какое-то внешнее давление в форме травли, издевательств и т.д., то вполне возможно влиться в то самое желанное общество, разобравшись, какие Ваши фантазии и убеждения делают Вас такой отличной от других? Не буду оригинальной, но все-таки порекомендую Вам, при наличии такой возможности, обратиться за помощью в том, о чем я написала выше, к психологу. Регулярные встречи со специалистом помогут Вам понять, откуда взялось такое самовосприятие, построить более реалистичный и позитивный образ собственного Я. Сейчас Ваше искаженное самовосприятие вызывает, вероятно, у Вас большую тревогу, что оказавшись в обществе, наравных с другими, Вы будете непременно «разоблачены», что Вас выгонят за какое-то «несоответствие», которое существует только в Ваших фантазиях.
Давайте посмотрим теперь на Вашу ситуацию с другой стороны. Как ни странно, Марина, при всей тяжести переживаний, связанных с одиночеством, в этом есть и ваша большая ценность, Ваша уникальность и особенность. Вы себя чувствуете особенной уже сейчас, раньше, чем это почувствуют Ваши сверстники, личности которых пока «растворяются» в группе, коллективе. Вы уже сейчас столкнулись с необходимостью как-то переживать эти чувства, выстраивать взаимоотношения с обществом, как индивидуальность. Через этот процесс придется пройти всем, но позже. Только у кого-то так и не найдется сил сказать об этом также честно и прямо, как это сделали Вы в своем письме.
Спасибо за обращение!