Меня пугают мои сны…

врач-психотерапевт Александр Анатольевич

Здравствуйте, Дарья! На самом деле сны видят все люди, просто не все их помнят. К снам можно относиться по-разному, но одно можно сказать точно: это часть жизни любого человека. Сейчас эта часть Вашей жизни Вас пугает, и Вы хотите об этом кому-нибудь рассказать. Это очень обоснованный подход, потому что сны — это то, что может помочь лучше понять себя. Люди издавна интересовались снами, составляли сонники, стараясь понять, что они могут значить. Многие видят в снах только мистическую сторону, но сны уже давно стали частью работы психологов и психотерапевтов. Современный подход заключается в том, что психолог вместе с обратившимся к нему человеком анализируют сны, чтобы достичь ту цель, которую человек ставит перед собой. Сон — это «зашифрованная» в образах информация о внутреннем мире человека. Часто эти образы бывают неприятными, пугающими, от человека требуется определенная смелость, чтобы не «убегать» от них. Для этого и нужен другой человек, специалист, который поможет разобраться в чувствах и мыслях, связанных со снами. Я не совсем понял, пишете Вы только о снах или еще и о том, что происходит, когда Вы не спите. Если Вы в состоянии бодрствования видите, слышите и чувствуете то, чего не видят, слышат и чувствуют другие, стоит проконсультироваться еще и с психиатром. Дело в том, что такие образы, звуки и ощущения могут быть галлюцинациями, а они обычно являются признаком серьезных нарушений психики. У Вас хватило смелости написать нам, я думаю, хватит ее и для того, чтобы обратиться к психологу и психиатру. Найти этих специалиста в таком крупном городе, как Владивосток, вполне реально. Возможно, в этом вопросе Вас все-таки поддержит мама, но я думаю, что Вы можете это сделать и самостоятельно, если воспользуетесь ресурсами интернета.