мне безууумно не нравится моя фамилия, ничего с собой не могу сделать

психолог Диана

Ксения, здравствуй!

Прочитав твоё письмо, я подумала о том, сколько всего может быть «загружено» в казалось бы просто «не нравится фамилия»…
Ты описала своего отца, его отношение к тебе. Из твоего письма понятно, насколько всё сложно в вашем взаимодействии, в твоём восприятии отца (и, соответственно, фамилии).
Так получается, что в твоей семье есть какая-то «часть», которая вызывает стыд, обиду. страх. И эта часть как будто бы и твоя тоже, а хочется. чтобы её не было, а было что-то другое: понимание, любовь, доверие и безопасность.

Я думаю, Ксения, что желание поменять фамилию связано со многими семейными отношениями, и когда ты искренне поделилась с отцом своими чувствами, а получила угрозы, то вполне понятно, что трудно быть спокойной, когда получаешь очередной удар…
Ты пишешь, что плачешь по ночам, что тебе обидно за свою фамилию
За фамилию…
Видишь как, получается, что на саму фамилию сместились чувства и мысли.
Ты много знаешь о своём отце. Наверное то, что ты знаешь, вызывает у тебя отвращение, хочется отвергнуть то, что в каком-то смысле и твоё тоже…
Хорошо, что мама смогла встать на твою сторону (если я правильно тебя поняла), значит. в твоей семье есть не только то, что пугает и унижает, но и то, что защищает и понимает.
Общение с «ужаснейшим человеком» может закончиться, как и фамилию можно поменять. И тогда остаётся общение уже с чем-то внутри себя, становится понятно, что многое находится не только снаружи. но и внутри.
Отношение самой себя к себе самой, взаимодействие с «персонажами внутри».
Это длительная работа, сложная.
Ты пишешь, что не можешь успокоиться, ничего с собой не можешь сделать.
Ксения, ты хочешь с чем-то смириться, и уже, похоже, внутри себя…
Я подумала о слове «смириться». И у меня возникли ассоциации со словом «гнев».
Не знаю, подходит ли такая ассоциация тебе, это из-за аналогии с «усмирить».
Может быть, чувствуя злость, ты думаешь, что чем-то похожа на ту часть «рода» в лице отца, которую никак не можешь принять и полюбить, и тогда, сталкиваясь в себе с такими чувствами, чувствуешь отчаяние и плачешь.

В такой ситуации, наверное, требуется какое-то равновесие, например, какие-то ещё «родовые» и человеческие части, которые. как твоя мама, могут быть не только опасными, но и защищающими.
Ну, как и ты сама, когда смогла найти очень быстро баллончик для защиты себя, когда это потребовалось, и призвала маму на помощь.

А слёзы..
Что же, что-то нужно выплакать, как бы дать ход чувствам, возможно, и мыслям, мы же все живые люди, и трагедии просто так не проходят, и в такой ситуации очень важно обсуждать происходящее с кем-то, кто может не кидаться с угрозами и своими «неполноценностями», а быть настоящим взрослым.
Если в твоём окружении есть такой человек, и ты сможешь поделиться с ним тем, что у тебя в душе происходит, то со временем что-то будет меняться.
Я очень на это надеюсь.

Да свидания, Ксения, спасибо за письмо.