Мне нужна мотивация. Как ее получить?

врач-психотерапевт Александр Анатольевич

Здравствуйте, Анита! Строго говоря, мотивация у Вас уже есть, если иметь в виду первичные виды мотивации. Это биологические побуждения, необходимые для правильной работы организма. Удовлетворение голода, жажды — первичные потребности, жизненно важные для нас. Эти виды мотивации уже получены Вами с рождения. Однако Вы, очевидно, пишете о другом, о потребностях, не имеющих отношения к выживанию. Их человек не получает, а развивает в себе в течение жизни. Высшие человеческие потребности — потребность в самоуважении и самореализации. Когда человек старается применить и реализовать свои возможности, важно, чтобы он хорошо понимал, что ему близко, интересно. Поэтому лучше всего Вы можете развить в себе ту мотивацию, которая основана на хорошем знании и понимании себя. Для этого можно использовать помощь, которую предлагают развивающие центры, студии и т.д. Однако любая помощь работает, когда человек прилагает усилия для понимания себя самого. Поэтому получить мотивацию, к сожалению, невозможно, требуется Ваша активность, чтобы обнаружить ее в себе.